Рецептҳои охирин

Fennel and Smoothie Fruit

Fennel and Smoothie Fruit



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  1. Хона
  2. Бинӯшед

4

1 рейтинг

8 декабри соли 2014

Аз ҷониби

FieldofFlowers

Мо шуморо айбдор намекунем, агар шумо дар аввал дар бораи ин шириниҳо каме ошуфта бошед. Шояд шумо фикр мекунед "Феннел ... дар як ширини?" Аммо натарсед; тарзи таъми ин шириниҳо фикри шуморо тағир медиҳад.

2

Хизматҳо

Мазкрҳои марбут

Компонентҳо

⅓ пиёла fennel

1 авокадои хурд

1 пиёла ананас (тару тоза ё яхкардашуда ва бурида)

1 қошуқи тухмиҳои чиа

1 қошуқи тухми бангдона

2 пиёла шир (ё ивазкунандаи ғайри ширӣ)

Самтҳо

Компонентҳоро дар блендер якҷоя кунед (аввал моеъҳоро илова кунед)

То ҳамвор омехта кунед

Теги


Fennel, Mango ва Smoothie авокадо гидрататсиякунанда

Ман умуман яке аз он одамоне ҳастам, ки ҳангоми хунукӣ дар берун яхмос нахӯред ё шириниҳо нӯшед, аммо ҳамин ки баҳор мерасад, ман сар мекунам орзу аз smoothies. Ман ҳоло дар он марҳила ҳавои гармтар ва дарахтони шукуфон маро водор месозанд, ки хӯрокҳои тароватбахшро орзу кунам ва ман ростқавлона тасаввур карда метавонам, ки худам барои ҳар хӯрок як нӯшокӣ менӯшам. Имсол ман мекӯшам, ки бо шириниҳои худ каме таҷрибавӣ бошам ва аз реҷаи муқаррарии худ бароям. Дорухати умумии ман дар ранги ботлоқ буда, пур аз кабудӣ, буттамева, банани яхкардашуда ва ҳар гуна супервудҳои дар атроф хобидаам аст. Ин хуб аст, аммо пас аз муддате такрор мешавад ва инчунин хеле ширин мешавад. Ман мекӯшам, ки камтар банан ва бештар мева/сабзавотро истифода кунам, ба ҷуз аз буттамева ва карам.
Дар смузи имрӯза, ман як хӯшаи компонентҳоеро, ки вақтҳои охир орзу мекардам, махсусан fennel тару тоза, манго ва авокадо якҷоя кардам. Пас аз он ман фаҳмидам, ки каме занҷабил, наъно ва оҳак бо ин ҳама чизҳо дар ҳақиқат хуб хоҳад буд ва ба оби хом кокос пошида, ба ҷои оби муқаррарӣ истифода бурд. Смузи он қадар девонавор тароватбахш, тароватбахш ва базӯр ширин шуд (ба таври хуб), ки ман медонистам, ки ман дар чизе будам ва маҷбур будам дорухатро дар ин ҷо нақл кунам. Рости гап, ман наметавонам то субҳи фардо интизор шавам, вақте ки ман метавонам онро дубора анҷом диҳам.
Ман боварии комил дорам, ки агар шумо ба ҷои навъи кокос оби муқаррарӣ истифода баред (шояд дар ин ҳолат каме шарбати лимӯ илова кунед), ва ман инчунин фикр мекунам, ки агар шумо ин корро накунед, аз наъно гузаред. ягон доранд. Умедворам, ки шумо онро санҷед.
Дар зер баъзе истинодҳои олие ҳастанд, ки мо дар ин ҳафтаи гузашта ҷамъ овардаем ва#8217ve дорем. Якшанбеи худро лаззат баред :)

Рум дар моҳи апрел Мо тирамоҳи оянда ба Рум меравем ва аксҳои зебои Полина ба ҳаяҷонамон зам мекунанд.

Асосан Smoothie шоколадҳои Veggie – Ман кӯшиш кардам, ки (ва писанд омадан) шириниҳои бо сабзавоти яхкардашуда ва бананҳои камтар тайёр кардашударо бинам ва дорухат Линдси хеле хуб ба назар мерасад.

Хонаи Дэвид Хокни дар соли 1983 – аксҳо аз бойгонии Architectural Digest

Ошхонаи осоишта – навакак ин ошпази вегании ҷопониро (ваҳшӣ маъмул) видеоҳои пухтупаз кашф кард. Онҳо ба ман чунин таъсири оромкунанда доранд. Тартҳои лимӯ, лимонҳои худсохт Ким Чи + видеоҳои боқимондаи ғизои ӯро санҷед.

Дафна Ҷавич аз кори хуб – дар подкасти Atelier Dore мусоҳиба кард (инстаграмашро низ дӯст доред)

Катзоранҷ – хоб дар бораи яке аз ин халтаҳои барои тобистон


Fennel, Mango ва Smoothie авокадо гидрататсиякунанда

Ман умуман яке аз он одамоне ҳастам, ки ҳангоми хунукӣ дар берун яхмос нахӯред ё шириниҳо нӯшед, аммо ҳамин ки баҳор мерасад, ман сар мекунам орзу аз smoothies. Ман ҳоло дар он марҳила ҳавои гармтар ва дарахтони шукуфон маро водор месозанд, ки хӯрокҳои тароватбахшро орзу кунам ва ман ростқавлона тасаввур карда метавонам, ки худам барои ҳар хӯрок як нӯшокӣ менӯшам. Имсол ман кӯшиш мекунам, ки бо шириниҳои худ каме таҷрибавӣ бошам ва аз реҷаи муқаррарии худ берун шавам. Дорухати умумии ман дар ботлоқ буда, пур аз кабудӣ, буттамева, банани яхкардашуда ва ҳар гуна супервудҳои дар атроф хобидаам аст. Ин хуб аст, аммо пас аз муддате дубора такрор мешавад ва инчунин хеле ширин мешавад. Ман мекӯшам, ки камтар банан ва бештар мева/сабзавотро истифода кунам, ба ҷуз аз буттамева ва карам.
Дар смузи имрӯза, ман як хӯшаи компонентҳоро, ки вақтҳои охир орзу мекардам, махсусан fennel тару тоза, манго ва авокадоро муттаҳид кардам. Пас аз он ман фаҳмидам, ки каме занҷабил, наъно ва оҳак бо ин ҳама чизҳо дар ҳақиқат хуб хоҳад буд ва ба оби хом кокос пошида, ба ҷои оби муқаррарӣ истифода бурд. Смузи он қадар девонавор тароватбахш, тароватбахш ва базӯр ширин шуд (ба таври хуб), ки ман медонистам, ки ман дар чизе будам ва маҷбур будам дорухатро дар ин ҷо нақл кунам. Рости гап, ман наметавонам то субҳи фардо интизор шавам, вақте ки ман метавонам онро такрор кунам.
Ман боварии комил дорам, ки агар шумо ба ҷои навъи кокос оби муқаррарӣ истифода баред (шояд дар ин ҳолат каме шарбати лимӯ илова кунед), ва ман инчунин фикр мекунам, ки агар шумо ин корро накунед, аз наъно гузаред. ягон доранд. Умедворам, ки шумо онро санҷед.
Дар зер баъзе истинодҳои олие ҳастанд, ки мо дар ин ҳафтаи гузашта ҷамъ овардаем. Якшанбеи худро лаззат баред :)

Рум дар моҳи апрел Мо тирамоҳи оянда ба Рум меравем ва аксҳои зебои Полина ба ҳаяҷонамон зам мекунанд.

Асосан Smoothie шоколадҳои Veggie – Ман кӯшиш кардам, ки (ва писанд омадан) шириниҳои бо сабзавоти яхкардашуда ва бананҳои камтар тайёр кардашударо бинам ва дорухат Линдси хеле хуб ба назар мерасад.

Хонаи Дэвид Хокни дар соли 1983 – аксҳо аз бойгонии Architectural Digest

Ошхонаи осоишта – навакак ин ошпази вегании ҷопониро (ваҳшӣ маъмул) видеоҳои пухтупаз кашф кард. Онҳо ба ман чунин таъсири оромкунанда доранд. Тартҳои лимӯ, лимонҳои худсохт Ким Чи + видеоҳои боқимондаи ғизои ӯро санҷед.

Дафна Ҷавич аз кори хуб – дар подкасти Atelier Dore мусоҳиба кард (инстаграмашро низ дӯст доред)

Катзоранҷ – хоб дар бораи яке аз ин халтаҳои барои тобистон


Fennel, Mango ва Smoothie авокадо гидрататсиякунанда

Ман умуман яке аз он одамоне ҳастам, ки ҳангоми хунукӣ дар берун яхмос нахӯред ё шириниҳо нӯшед, аммо ҳамин ки баҳор мерасад, ман сар мекунам орзу аз smoothies. Ҳоло ман дар он марҳила ҳавои гармтар ва дарахтони шукуфон маро водор мекунанд, ки хӯроки тароватбахшро орзу кунам ва ман ростқавлона тасаввур карда метавонам, ки худам барои ҳар хӯрок як нӯшокӣ менӯшам. Имсол ман мекӯшам, ки бо шириниҳои худ каме таҷрибавӣ бошам ва аз реҷаи муқаррарии худ бароям. Дорухати умумии ман дар ранги ботлоқ буда, пур аз кабудӣ, буттамева, банани яхкардашуда ва ҳар гуна супервудҳои дар атроф хобидаам аст. Ин хуб аст, аммо пас аз муддате дубора такрор мешавад ва инчунин хеле ширин мешавад. Ман мекӯшам, ки камтар банан ва бештар мева/сабзавотро истифода кунам, ба ҷуз аз буттамева ва карам.
Дар смузи имрӯза, ман як хӯшаи компонентҳоеро, ки вақтҳои охир орзу мекардам, махсусан fennel тару тоза, манго ва авокадо якҷоя кардам. Пас аз он ман фаҳмидам, ки каме занҷабил, наъно ва оҳак бо ин ҳама чизҳо дар ҳақиқат хуб хоҳад буд ва ба оби хом кокос пошида, ба ҷои оби муқаррарӣ истифода бурд. Смузи ба дараҷае тароватбахш, тароватбахш ва базӯр ширин баромад (ба таври хуб), ки ман медонистам, ки ба чизе машғул будам ва маҷбур будам, ки дорухатро дар ин ҷо нақл кунам. Рости гап, ман наметавонам то субҳи фардо интизор шавам, вақте ки ман метавонам онро дубора анҷом диҳам.
Ман боварии комил дорам, ки агар шумо ба ҷои навъи кокос оби муқаррарӣ истифода баред (шояд дар ин ҳолат каме шарбати лимӯ илова кунед), ва ман инчунин фикр мекунам, ки агар шумо ин корро накунед, аз наъно гузаред. ягон доранд. Умедворам, ки шумо онро санҷед.
Дар зер баъзе истинодҳои олие ҳастанд, ки мо дар ин ҳафтаи гузашта ҷамъ овардаем. Якшанбеи худро лаззат баред :)

Рум дар моҳи апрел Мо тирамоҳи оянда ба Рум меравем ва аксҳои зебои Полина ба ҳаяҷонамон зам мекунанд.

Асосан Smoothie шоколадҳои Veggie – Ман кӯшиш кардам, ки (ва писанд омадан) шириниҳоро, ки бо сабзавоти бештар яхкардашуда ва банан камтар тайёр карда шудаанд ва дорухат Линдси хеле хуб ба назар мерасад.

Хонаи Дэвид Хокни дар соли 1983 – аксҳо аз бойгонии Architectural Digest

Ошхонаи осоишта – навакак ин ошпази вегании ҷопониро (ваҳшатнок) видеои пухтупаз кашф кард. Онҳо ба ман чунин таъсири оромкунанда доранд. Тартҳои лимӯ, лимонҳои худсохт Ким Чи + видеоҳои боқимондаи ғизои ӯро санҷед.

Дафна Ҷавич аз кори хуб – дар подкасти Atelier Dore мусоҳиба кард (инстаграмашро низ дӯст доред)

Катзоранҷ – хоб дар бораи яке аз ин халтаҳои барои тобистон


Fennel, Mango ва Avocado Smoothie гидратсионӣ

Ман умуман яке аз он одамоне ҳастам, ки ҳангоми хунукӣ дар берун яхмос нахӯред ё шириниҳо нӯшед, аммо ҳамин ки баҳор мерасад, ман сар мекунам орзу аз smoothies. Ман ҳоло дар он марҳила ҳавои гармтар ва дарахтони шукуфон маро водор месозанд, ки хӯрокҳои тароватбахшро орзу кунам ва ман ростқавлона тасаввур карда метавонам, ки худам барои ҳар хӯрок як нӯшокӣ менӯшам. Имсол ман кӯшиш мекунам, ки бо шириниҳои худ каме таҷрибавӣ бошам ва аз реҷаи муқаррарии худ берун шавам. Дорухати умумии ман дар ранги ботлоқ буда, пур аз кабудӣ, буттамева, банани яхкардашуда ва ҳар гуна супервудҳои дар атроф хобидаам аст. Ин хуб аст, аммо пас аз муддате такрор мешавад ва инчунин хеле ширин мешавад. Ман мекӯшам, ки камтар банан ва бештар мева/сабзавотро истифода кунам, ба ҷуз аз буттамева ва карам.
Дар смузи имрӯза, ман як хӯшаи компонентҳоеро, ки вақтҳои охир орзу мекардам, махсусан fennel тару тоза, манго ва авокадо якҷоя кардам. Пас аз он ман фаҳмидам, ки каме занҷабил, наъно ва оҳак бо ин ҳама чизҳо дар ҳақиқат хуб хоҳад буд ва ба оби хом кокос пошида, ба ҷои оби муқаррарӣ истифода бурд. Смузи ба дараҷае тароватбахш, тароватбахш ва базӯр ширин баромад (ба таври хуб), ки ман медонистам, ки ба чизе машғул будам ва маҷбур будам, ки дорухатро дар ин ҷо нақл кунам. Рости гап, ман наметавонам то субҳи фардо интизор шавам, вақте ки ман метавонам онро дубора анҷом диҳам.
Ман боварии комил дорам, ки агар шумо ба ҷои навъи кокос оби муқаррарӣ истифода баред (шояд дар ин ҳолат каме шарбати лимӯ илова кунед), ва ман инчунин фикр мекунам, ки агар шумо ин корро накунед, аз наъно гузаред. ягон доранд. Умедворам, ки шумо онро санҷед.
Дар зер баъзе истинодҳои олие ҳастанд, ки мо дар ин ҳафтаи гузашта ҷамъ овардаем. Якшанбеи худро лаззат баред :)

Рум дар моҳи апрел Мо тирамоҳи оянда ба Рум меравем ва аксҳои зебои Полина ба ҳаяҷонамон зам мекунанд.

Асосан Smoothie шоколадҳои Veggie – Ман кӯшиш кардам, ки (ва писанд омадан) шириниҳоро, ки бо сабзавоти бештар яхкардашуда ва банан камтар тайёр карда шудаанд ва дорухат Линдси хеле хуб ба назар мерасад.

Хонаи Дэвид Хокни дар соли 1983 – аксҳо аз бойгонии Architectural Digest

Ошхонаи осоишта – навакак ин ошпази вегании ҷопониро (ваҳшӣ маъмул) видеоҳои пухтупаз кашф кард. Онҳо ба ман чунин таъсири оромкунанда доранд. Тартҳои лимӯ, лимонҳои худсохт Ким Чи + видеоҳои боқимондаи ғизои ӯро санҷед.

Дафна Ҷавич аз кори хуб – дар подкасти Atelier Dore мусоҳиба кард (инстаграмашро низ дӯст доред)

Катзоранҷ – хоб дар бораи яке аз ин халтаҳои барои тобистон


Fennel, Mango ва Smoothie авокадо гидрататсиякунанда

Ман умуман яке аз он одамоне ҳастам, ки ҳангоми хунукӣ дар берун яхмос нахӯред ё шириниҳо нӯшед, аммо ҳамин ки баҳор мерасад, ман сар мекунам орзу аз smoothies. Ман ҳоло дар он марҳила ҳавои гармтар ва дарахтони шукуфон маро водор месозанд, ки хӯрокҳои тароватбахшро орзу кунам ва ман ростқавлона тасаввур карда метавонам, ки худам барои ҳар хӯрок як нӯшокӣ менӯшам. Имсол ман мекӯшам, ки бо шириниҳои худ каме таҷрибавӣ бошам ва аз реҷаи муқаррарии худ бароям. Дорухати умумии ман дар ботлоқ буда, пур аз кабудӣ, буттамева, банани яхкардашуда ва ҳар гуна супервудҳои дар атроф хобидаам аст. Ин хуб аст, аммо пас аз муддате такрор мешавад ва инчунин хеле ширин мешавад. Ман мекӯшам, ки камтар банан ва бештар мева/сабзавотро истифода кунам, ба ҷуз аз буттамева ва карам.
Дар смузи имрӯза, ман як хӯшаи компонентҳоеро, ки вақтҳои охир орзу мекардам, махсусан fennel тару тоза, манго ва авокадо якҷоя кардам. Пас аз он ман фаҳмидам, ки каме занҷабил, наъно ва оҳак бо ин ҳама чизҳо дар ҳақиқат хуб хоҳад буд ва ба оби хом кокос пошида, ба ҷои оби муқаррарӣ истифода бурд. Смузи он қадар девонавор тароватбахш, тароватбахш ва базӯр ширин шуд (ба таври хуб), ки ман медонистам, ки ман дар чизе будам ва маҷбур будам дорухатро дар ин ҷо нақл кунам. Рости гап, ман наметавонам то субҳи фардо интизор шавам, вақте ки ман метавонам онро такрор кунам.
Ман боварии комил дорам, ки агар шумо ба ҷои навъи кокос оби муқаррариро истифода баред (шояд дар ин ҳолат каме шарбати лимӯ илова кунед) ва ман инчунин фикр мекунам, ки агар шумо нахӯред, аз наъно гузаред. ягон доранд. Умедворам, ки шумо онро санҷед.
Дар зер баъзе истинодҳои олие ҳастанд, ки мо дар ин ҳафтаи гузашта ҷамъ овардаем ва#8217ve дорем. Рӯзи якшанбеи худро лаззат баред :)

Рум дар моҳи апрел Мо тирамоҳи оянда ба Рум меравем ва аксҳои зебои Полина ба ҳаяҷонамон зам мекунанд.

Асосан Smoothie шоколадҳои Veggie – Ман кӯшиш кардам, ки (ва писанд омадан) шириниҳоро, ки бо сабзавоти бештар яхкардашуда ва банан камтар тайёр карда шудаанд ва дорухат Линдси хеле хуб ба назар мерасад.

Хонаи Дэвид Хокни дар соли 1983 – аксҳо аз бойгонии Architectural Digest

Ошхонаи осоишта – навакак ин ошпази вегании ҷопониро (ваҳшатнок) видеои пухтупаз кашф кард. Онҳо ба ман чунин таъсири оромкунанда доранд. Тартҳои лимӯ, лимонҳои худсохт Ким Чи + видеоҳои боқимондаи ғизои ӯро санҷед.

Дафна Ҷавич аз кори хуб – дар подкасти Atelier Dore мусоҳиба кард (инстаграмашро низ дӯст доред)

Катзоранҷ – хоб дар бораи яке аз ин халтаҳои барои тобистон


Fennel, Mango ва Avocado Smoothie гидратсионӣ

Ман умуман яке аз он одамоне ҳастам, ки ҳангоми хунукӣ дар берун яхмос нахӯред ё шириниҳо нӯшед, аммо ҳамин ки баҳор мерасад, ман сар мекунам орзу аз smoothies. Ҳоло ман дар он марҳила ҳавои гармтар ва дарахтони шукуфон маро водор мекунанд, ки хӯроки тароватбахшро орзу кунам ва ман ростқавлона тасаввур карда метавонам, ки худам барои ҳар хӯрок як нӯшокӣ менӯшам. Имсол ман мекӯшам, ки бо шириниҳои худ каме таҷрибавӣ бошам ва аз реҷаи муқаррарии худ бароям. Дорухати умумии ман дар ботлоқ буда, пур аз кабудӣ, буттамева, банани яхкардашуда ва ҳар гуна супервудҳои дар атроф хобидаам аст. Ин хуб аст, аммо пас аз муддате дубора такрор мешавад ва инчунин хеле ширин мешавад. Ман мекӯшам, ки камтар банан ва бештар мева/сабзавотро истифода кунам, ба ҷуз аз буттамева ва карам.
Дар смузи имрӯза, ман як хӯшаи компонентҳоеро, ки вақтҳои охир орзу мекардам, махсусан fennel тару тоза, манго ва авокадо якҷоя кардам. Пас аз он ман фаҳмидам, ки каме занҷабил, наъно ва оҳак бо ин ҳама чизҳо дар ҳақиқат хуб хоҳад буд ва ба оби хом кокос пошида, ба ҷои оби муқаррарӣ истифода бурд. Смузи ба дараҷае тароватбахш, тароватбахш ва базӯр ширин баромад (ба таври хуб), ки ман медонистам, ки ба чизе машғул будам ва маҷбур будам, ки дорухатро дар ин ҷо нақл кунам. Рости гап, ман наметавонам то субҳи фардо интизор шавам, вақте ки ман метавонам онро такрор кунам.
Ман боварии комил дорам, ки агар шумо ба ҷои навъи кокос оби муқаррариро истифода баред (шояд дар ин ҳолат каме шарбати лимӯ илова кунед) ва ман инчунин фикр мекунам, ки агар шумо нахӯред, аз наъно гузаред. ягон доранд. Умедворам, ки шумо онро санҷед.
Дар зер баъзе истинодҳои олие ҳастанд, ки мо дар ин ҳафтаи гузашта ҷамъ овардаем ва#8217ve дорем. Рӯзи якшанбеи худро лаззат баред :)

Рум дар моҳи апрел Мо тирамоҳи оянда ба Рум меравем ва аксҳои зебои Полина ба ҳаяҷонамон зам мекунанд.

Асосан Smoothie шоколадҳои Veggie – Ман кӯшиш кардам, ки (ва писанд омадан) шириниҳоро, ки бо сабзавоти бештар яхкардашуда ва банан камтар тайёр карда шудаанд ва дорухат Линдси хеле хуб ба назар мерасад.

Хонаи Дэвид Хокни дар соли 1983 – аксҳо аз бойгонии Architectural Digest

Ошхонаи осоишта – навакак ин ошпази вегании ҷопониро (ваҳшӣ маъмул) видеоҳои пухтупаз кашф кард. Онҳо ба ман чунин таъсири оромкунанда доранд. Тартҳои лимӯ, лимонҳои худсохт Ким Чи + видеоҳои боқимондаи ғизои ӯро санҷед.

Дафна Ҷавич аз кори хуб – дар подкасти Atelier Dore мусоҳиба кард (инстаграмашро низ дӯст доред)

Катзоранҷ – хоб дар бораи яке аз ин халтаҳои барои тобистон


Fennel, Mango ва Smoothie авокадо гидрататсиякунанда

Ман умуман яке аз он одамоне ҳастам, ки ҳангоми хунукӣ дар берун яхмос нахӯред ё шириниҳо нӯшед, аммо ҳамин ки баҳор мерасад, ман сар мекунам орзу аз smoothies. Ман ҳоло дар он марҳила ҳавои гармтар ва дарахтони шукуфон маро водор месозанд, ки хӯрокҳои тароватбахшро орзу кунам ва ман ростқавлона тасаввур карда метавонам, ки худам барои ҳар хӯрок як нӯшокӣ менӯшам. Имсол ман мекӯшам, ки бо шириниҳои худ каме таҷрибавӣ бошам ва аз реҷаи муқаррарии худ бароям. Дорухати умумии ман дар ранги ботлоқ буда, пур аз кабудӣ, буттамева, банани яхкардашуда ва ҳар гуна супервудҳои дар атроф хобидаам аст. Ин хуб аст, аммо пас аз муддате такрор мешавад ва инчунин хеле ширин мешавад. Ман мекӯшам, ки камтар банан ва бештар мева/сабзавотро истифода кунам, ба ҷуз аз буттамева ва карам.
Дар смузи имрӯза, ман як хӯшаи компонентҳоеро, ки вақтҳои охир орзу мекардам, махсусан fennel тару тоза, манго ва авокадо якҷоя кардам. Пас аз он ман фаҳмидам, ки каме занҷабил, наъно ва оҳак бо ин ҳама чизҳо дар ҳақиқат хуб хоҳад буд ва ба оби хом кокос пошида, ба ҷои оби муқаррарӣ истифода бурд. Смузи ба дараҷае тароватбахш, тароватбахш ва базӯр ширин баромад (ба таври хуб), ки ман медонистам, ки ба чизе машғул будам ва маҷбур будам, ки дорухатро дар ин ҷо нақл кунам. Рости гап, ман наметавонам то субҳи фардо интизор шавам, вақте ки ман метавонам онро такрор кунам.
Ман боварии комил дорам, ки агар шумо ба ҷои навъи кокос оби муқаррарӣ истифода баред (шояд дар ин ҳолат каме шарбати лимӯ илова кунед), ва ман инчунин фикр мекунам, ки агар шумо ин корро накунед, аз наъно гузаред. ягон доранд. Умедворам, ки шумо онро санҷед.
Дар зер баъзе истинодҳои олие ҳастанд, ки мо дар ин ҳафтаи гузашта ҷамъ овардаем. Рӯзи якшанбеи худро лаззат баред :)

Рум дар моҳи апрел Мо тирамоҳи оянда ба Рум меравем ва аксҳои зебои Полина ба ҳаяҷонамон зам мекунанд.

Асосан Smoothie шоколадҳои Veggie – Ман кӯшиш кардам, ки (ва писанд омадан) шириниҳои бо сабзавоти яхкардашуда ва бананҳои камтар тайёр кардашударо бинам ва дорухат Линдси хеле хуб ба назар мерасад.

Хонаи Дэвид Хокни дар соли 1983 – аксҳо аз бойгонии Architectural Digest

Ошхонаи осоишта – навакак ин ошпази вегании ҷопониро (ваҳшӣ маъмул) видеоҳои пухтупаз кашф кард. Онҳо ба ман чунин таъсири оромкунанда доранд. Тартҳои лимӯ, кондои худсохти Ким Чи + видеоҳои боқимондаро аз назар гузаронед.

Дафна Ҷавич аз кори хуб – дар подкасти Atelier Dore мусоҳиба кард (инстаграмашро низ дӯст доред)

Катзоранҷ – хоб дар бораи яке аз ин халтаҳои барои тобистон


Fennel, Mango ва Avocado Smoothie гидратсионӣ

Ман умуман яке аз он одамоне ҳастам, ки ҳангоми хунукӣ дар берун яхмос нахӯред ё шириниҳо нӯшед, аммо ҳамин ки баҳор мерасад, ман сар мекунам орзу аз smoothies. Ман ҳоло дар он марҳила ҳавои гармтар ва дарахтони шукуфон маро водор месозанд, ки хӯрокҳои тароватбахшро орзу кунам ва ман ростқавлона тасаввур карда метавонам, ки худам барои ҳар хӯрок як нӯшокӣ менӯшам. Имсол ман кӯшиш мекунам, ки бо шириниҳои худ каме таҷрибавӣ бошам ва аз реҷаи муқаррарии худ берун шавам. Дорухати умумии ман дар ранги ботлоқ буда, пур аз кабудӣ, буттамева, банани яхкардашуда ва ҳар гуна супервудҳои дар атроф хобидаам аст. Ин хуб аст, аммо пас аз муддате такрор мешавад ва инчунин хеле ширин мешавад. Ман мекӯшам, ки камтар банан ва бештар мева/сабзавотро истифода кунам, ба ҷуз аз буттамева ва карам.
Дар смузи имрӯза, ман як хӯшаи компонентҳоеро, ки вақтҳои охир орзу мекардам, махсусан fennel тару тоза, манго ва авокадо якҷоя кардам. Пас аз он ман фаҳмидам, ки каме занҷабил, наъно ва оҳак бо ин ҳама чизҳо дар ҳақиқат хуб хоҳад буд ва ба оби хом кокос пошида, ба ҷои оби муқаррарӣ истифода бурд. Смузи ба дараҷае тароватбахш, тароватбахш ва базӯр ширин баромад (ба таври хуб), ки ман медонистам, ки ба чизе машғул будам ва маҷбур будам, ки дорухатро дар ин ҷо нақл кунам. Рости гап, ман наметавонам то субҳи фардо интизор шавам, вақте ки ман метавонам онро такрор кунам.
Ман боварии комил дорам, ки агар шумо ба ҷои навъи кокос оби муқаррарӣ истифода баред (шояд дар ин ҳолат каме шарбати лимӯ илова кунед), ва ман инчунин фикр мекунам, ки агар шумо ин корро накунед, аз наъно гузаред. ягон доранд. Умедворам, ки шумо онро санҷед.
Дар зер баъзе истинодҳои олие ҳастанд, ки мо дар ин ҳафтаи гузашта ҷамъ овардаем. Рӯзи якшанбеи худро лаззат баред :)

Рум дар моҳи апрел Мо тирамоҳи оянда ба Рум меравем ва аксҳои зебои Полина ба ҳаяҷонамон зам мекунанд.

Асосан Smoothie шоколадҳои Veggie – Ман кӯшиш кардам, ки (ва писанд омадан) шириниҳои бо сабзавоти яхкардашуда ва бананҳои камтар тайёр кардашударо бинам ва дорухат Линдси хеле хуб ба назар мерасад.

Хонаи Дэвид Хокни дар соли 1983 – аксҳо аз бойгонии Architectural Digest

Ошхонаи осоишта – навакак ин ошпази вегании ҷопониро (ваҳшӣ маъмул) видеоҳои пухтупаз кашф кард. Онҳо ба ман чунин таъсири оромкунанда доранд. Тартҳои лимӯ, лимонҳои худсохт Ким Чи + видеоҳои боқимондаи ғизои ӯро санҷед.

Дафна Ҷавич аз кори хуб – дар подкасти Atelier Dore мусоҳиба кард (инстаграмашро низ дӯст доред)

Катзоранҷ – хоб дар бораи яке аз ин халтаҳои барои тобистон


Fennel, Mango ва Smoothie авокадо гидрататсиякунанда

Ман умуман яке аз он одамоне ҳастам, ки ҳангоми хунукӣ дар берун яхмос нахӯред ё шириниҳо нӯшед, аммо ҳамин ки баҳор мерасад, ман сар мекунам орзу аз smoothies. Ман ҳоло дар он марҳила ҳавои гармтар ва дарахтони шукуфон маро водор месозанд, ки хӯрокҳои тароватбахшро орзу кунам ва ман ростқавлона тасаввур карда метавонам, ки худам барои ҳар хӯрок як нӯшокӣ менӯшам. Имсол ман мекӯшам, ки бо шириниҳои худ каме таҷрибавӣ бошам ва аз реҷаи муқаррарии худ бароям. Дорухати умумии ман дар ботлоқ буда, пур аз кабудӣ, буттамева, банани яхкардашуда ва ҳар гуна супервудҳои дар атроф хобидаам аст. Ин хуб аст, аммо пас аз муддате дубора такрор мешавад ва инчунин хеле ширин мешавад. Ман мекӯшам, ки камтар банан ва бештар мева/сабзавотро истифода кунам, ба ҷуз аз буттамева ва карам.
Дар смузи имрӯза, ман як хӯшаи компонентҳоро, ки вақтҳои охир орзу мекардам, махсусан fennel тару тоза, манго ва авокадоро муттаҳид кардам. Пас аз он ман фаҳмидам, ки каме занҷабил, наъно ва оҳак бо ин ҳама чизҳо дар ҳақиқат хуб хоҳад буд ва ба оби хом кокос пошида, ба ҷои оби муқаррарӣ истифода бурд. Смузи он қадар девонавор тароватбахш, тароватбахш ва базӯр ширин шуд (ба таври хуб), ки ман медонистам, ки ман дар чизе будам ва маҷбур будам дорухатро дар ин ҷо нақл кунам. Рости гап, ман наметавонам то субҳи фардо интизор шавам, вақте ки ман метавонам онро дубора анҷом диҳам.
Ман боварии комил дорам, ки агар шумо ба ҷои навъи кокос оби муқаррарӣ истифода баред (шояд дар ин ҳолат каме шарбати лимӯ илова кунед), ва ман инчунин фикр мекунам, ки агар шумо ин корро накунед, аз наъно гузаред. ягон доранд. Умедворам, ки шумо онро санҷед.
Дар зер баъзе истинодҳои олие ҳастанд, ки мо дар ин ҳафтаи гузашта ҷамъ овардаем. Рӯзи якшанбеи худро лаззат баред :)

Рум дар моҳи апрел Мо тирамоҳи оянда ба Рум меравем ва аксҳои зебои Полина ба ҳаяҷонамон зам мекунанд.

Асосан Smoothie шоколадҳои Veggie – Ман кӯшиш кардам, ки (ва писанд омадан) шириниҳоро, ки бо сабзавоти бештар яхкардашуда ва банан камтар тайёр карда шудаанд ва дорухат Линдси хеле хуб ба назар мерасад.

Хонаи Дэвид Хокни дар соли 1983 – аксҳо аз бойгонии Architectural Digest

Ошхонаи осоишта – навакак ин ошпази вегании ҷопониро (ваҳшатнок) видеои пухтупаз кашф кард. Онҳо ба ман чунин таъсири оромкунанда доранд. Тартҳои лимӯ, кондои худсохти Ким Чи + видеоҳои боқимондаро аз назар гузаронед.

Дафна Ҷавич аз кори хуб – дар подкасти Atelier Dore мусоҳиба кард (инстаграмашро низ дӯст доред)

Катзоранҷ – хоб дар бораи яке аз ин халтаҳои барои тобистон


Fennel, Mango ва Smoothie авокадо гидрататсиякунанда

Ман умуман яке аз он одамоне ҳастам, ки ҳангоми хунукӣ дар берун яхмос нахӯред ё шириниҳо нӯшед, аммо ҳамин ки баҳор мерасад, ман сар мекунам орзу аз smoothies. Ман ҳоло дар он марҳила ҳавои гармтар ва дарахтони шукуфон маро водор месозанд, ки хӯрокҳои тароватбахшро орзу кунам ва ман ростқавлона тасаввур карда метавонам, ки худам барои ҳар хӯрок як нӯшокӣ менӯшам. Имсол ман мекӯшам, ки бо шириниҳои худ каме таҷрибавӣ бошам ва аз реҷаи муқаррарии худ берун шавам. Дорухати умумии ман дар ранги ботлоқ буда, пур аз кабудӣ, буттамева, банани яхкардашуда ва ҳар гуна супервудҳои дар атроф хобидаам аст. Ин хуб аст, аммо пас аз муддате такрор мешавад ва инчунин хеле ширин мешавад. Ман мекӯшам, ки камтар банан ва бештар мева/сабзавотро истифода кунам, ба ҷуз аз буттамева ва карам.
Дар смузи имрӯза, ман як хӯшаи компонентҳоеро, ки вақтҳои охир орзу мекардам, махсусан fennel тару тоза, манго ва авокадо якҷоя кардам. Пас аз он ман фаҳмидам, ки каме занҷабил, наъно ва оҳак бо ин ҳама чизҳо дар ҳақиқат хуб хоҳад буд ва ба оби хом кокос пошида, ба ҷои оби муқаррарӣ истифода бурд. Смузи ба дараҷае тароватбахш, тароватбахш ва каме ширин (ба таври хуб) баромад, ки ман медонистам, ки ба чизе машғул будам ва маҷбур будам, ки дорухатро дар ин ҷо нақл кунам. Рости гап, ман наметавонам то субҳи фардо интизор шавам, вақте ки ман метавонам онро дубора анҷом диҳам.
Ман боварии комил дорам, ки агар шумо ба ҷои навъи кокос оби муқаррарӣ истифода баред (шояд дар ин ҳолат каме шарбати лимӯ илова кунед), ва ман инчунин фикр мекунам, ки агар шумо ин корро накунед, аз наъно гузаред. ягон доранд. Умедворам, ки шумо онро санҷед.
Дар зер баъзе истинодҳои олие ҳастанд, ки мо дар ин ҳафтаи гузашта ҷамъ овардаем. Рӯзи якшанбеи худро лаззат баред :)

Рум дар моҳи апрел Мо тирамоҳи оянда ба Рум меравем ва аксҳои зебои Полина ба ҳаяҷонамон зам мекунанд.

Асосан Smoothie шоколадҳои Veggie – Ман кӯшиш кардам, ки (ва писанд омадан) шириниҳоро, ки бо сабзавоти бештар яхкардашуда ва банан камтар тайёр карда шудаанд ва дорухат Линдси хеле хуб ба назар мерасад.

Хонаи Дэвид Хокни дар соли 1983 – аксҳо аз бойгонии Architectural Digest

Ошхонаи осоишта – навакак ин ошпази вегании ҷопониро (ваҳшӣ маъмул) видеоҳои пухтупаз кашф кард. Онҳо ба ман чунин таъсири оромкунанда доранд. Тартҳои лимӯ, лимонҳои худсохт Ким Чи + видеоҳои боқимондаи ғизои ӯро санҷед.

Дафна Ҷавич аз кори хуб – дар подкасти Atelier Dore мусоҳиба кард (инстаграмашро низ дӯст доред)

Катзоранҷ – хоб дар бораи яке аз ин халтаҳои барои тобистон


Видеоро тамошо кунед: Arpabodiyon qaltiroqni bosadi (Август 2022).