Рецептҳои охирин

10 занҷири хӯроки зуд, ки менюҳои онҳоро солимтар мекунанд

10 занҷири хӯроки зуд, ки менюҳои онҳоро солимтар мекунанд


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Занҷирҳои ғизои зуд ба нигарониҳои афзояндаи саломатии мо тавассути тағир додани андоза ва компонентҳо ҷавоб медиҳанд

Taco Bell ният дорад, ки ҳамаи компонентҳои сунъиро аз менюи худ хориҷ кунад.

Агар шумо нахоҳед, ки барои хӯроки нисфирӯзӣ ё шом пули зиёд сарф кунед, занҷирҳои ғизои зуд бешубҳа варианти арзонтаринанд, аммо онҳо аксар вақт чандон серғизо нестанд. Ҳоло, ки шумораи бештари одамон аз компонентҳои хӯрокхӯрии худ огоҳанд, занҷирҳои ғизои зуд бо илова кардани он ҷавоб доданд имконоти солимтар ва такмил додани менюҳои онҳо.

Барои гирифтани 10 занҷири хӯроки зуд, ки менюҳои худро слайдшоу солимтар мекунанд, ин ҷо клик кунед.

Гарчанде ки баъзе хӯрокҳои дорои калориянок ва серравған дар меню мемонанд, беҳтаршавии андозаи қисм ва камтар компонентҳои сунъӣ қайд карда шудаанд. Вобаста аз он, ки одамон дар бораи чӣ ғамхорӣ мекунанд - хоҳ калорияҳо, равғанҳо, шакар ё компонентҳои мушаххас бошанд, акнун тарабхонаҳои занҷир талаб карда мешаванд, ки маълумоти ғизоро дар интернет ё ҳатто дар менюҳои худ нишон диҳанд.

Барои кӯдакон хӯрок хӯрдан дар ин тарабхонаҳо метавонад душвор бошад. Гарчанде ки имконоти солим пешниҳод карда мешаванд, аксарияти кӯдакон одатан хӯрокхӯрӣ мекунанд ва аксар вақт ба онҳо ҷалб карда мешаванд имконоти носолим, ки то ҳол дар меню ҳастанд. Якчанд занҷирҳои ғизои зуд, ба монанди Бургер Кинг, Макдоналдс ва Венди, барои кӯдакон ашёи солимтар муаррифӣ карданд ва инчунин менюи фарзандони худро сода карданд. Бисёре аз занҷирҳо барои тағир додан дар менюи худ солҳои зиёдро талаб мекунанд, аммо хушхабар ин аст такмилдиҳӣ идома дорад.


10 Беҳтарин хӯроки хӯроки зуд

Субҳона, хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом, ки шумо набояд худро гунаҳкор ҳис кунед.

Ҳамин тавр, шумо мекӯшед, ки солим бихӯред ва/ё вазни зиёдатиро аз даст диҳед, аммо шумо дар роҳ ҳастед ва шитоб мекунед-бинобарин шумо худро дар хатти гузариш мебинед. Парво накунед: Чунин чизе вуҷуд дорад, ки хӯроки зуд солим аст (ё ҳадди аққал солимтар). Шумо метавонед дар бештари занҷирҳои озуқаворӣ бо камтар аз 500 калория, миқдори мӯътадили равған ва равғани тофта ва сафеда ва нахи фаровон фармоиш диҳед.

Инҳоянд 10 хӯроки солимтарини хӯроки зуд аз баъзе занҷирҳои беҳтарини ғизо. (Барои боварӣ ҳосил кардан, ки интихоби нӯшокиҳои шумо сарфаи калорияҳоро барбод намедиҳад, боварӣ ҳосил кунед, ки ба нӯшокии сифрии калориянок ба монанди об, чойи ширин, қаҳва ё содаи парҳезӣ равед.)


10 Беҳтарин хӯроки хӯроки зуд

Субҳона, хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом, ки шумо набояд худро гунаҳкор ҳис кунед.

Ҳамин тавр, шумо мекӯшед, ки солим бихӯред ва/ё вазни зиёдатиро аз даст диҳед, аммо шумо дар роҳ ҳастед ва шитоб мекунед-бинобарин шумо худро дар хатти гузариш мебинед. Парво накунед: Чунин чизе вуҷуд дорад, ки хӯроки зуд солим аст (ё ҳадди аққал солимтар). Шумо метавонед дар бештари занҷирҳои озуқаворӣ бо камтар аз 500 калория, миқдори мӯътадили равған ва равғани тофта ва сафеда ва нахи фаровон фармоиш диҳед.

Инҳоянд 10 хӯроки солимтарини хӯроки зуд аз баъзе занҷирҳои беҳтарини ғизо. (Барои боварӣ ҳосил кардан, ки интихоби нӯшокиҳои шумо сарфаи калорияҳоро барбод намедиҳад, боварӣ ҳосил кунед, ки ба нӯшокии сифрии калориянок ба монанди об, чойи ширин, қаҳва ё содаи парҳезӣ равед.)


10 Беҳтарин хӯроки хӯроки зуд

Субҳона, хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом, ки шумо набояд худро гунаҳкор ҳис кунед.

Ҳамин тавр, шумо мекӯшед, ки солим бихӯред ва/ё вазни зиёдатиро аз даст диҳед, аммо шумо дар роҳ ҳастед ва шитоб мекунед-бинобарин шумо худро дар хатти гузариш мебинед. Парво накунед: Чунин чизе вуҷуд дорад, ки хӯроки зуд солим аст (ё ҳадди аққал солимтар). Шумо метавонед дар бештари занҷирҳои озуқаворӣ бо камтар аз 500 калория, миқдори мӯътадили равған ва равғани тофта ва сафеда ва нахи фаровон фармоиш диҳед.

Инҳоянд 10 хӯроки солимтарини хӯроки зуд аз баъзе занҷирҳои беҳтарини ғизо. (Барои боварӣ ҳосил кардан, ки интихоби нӯшокиҳои шумо сарфаи калорияҳоро барбод намедиҳад, боварӣ ҳосил кунед, ки ба нӯшокии сифрии калориянок ба монанди об, чойи ширин, қаҳва ё содаи парҳезӣ равед.)


10 Беҳтарин хӯроки хӯроки зуд

Субҳона, хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом, ки шумо набояд худро гунаҳкор ҳис кунед.

Ҳамин тавр, шумо мекӯшед, ки солим бихӯред ва/ё вазни зиёдатиро аз даст диҳед, аммо шумо дар роҳ ҳастед ва шитоб мекунед-бинобарин шумо худро дар хатти гузариш мебинед. Парво накунед: Чунин чизе вуҷуд дорад, ки хӯроки зуд солим аст (ё ҳадди аққал солимтар). Шумо метавонед дар бештари занҷирҳои озуқаворӣ бо камтар аз 500 калория, миқдори мӯътадили равған ва равғани тофта ва сафеда ва нахи фаровон фармоиш диҳед.

Инҳоянд 10 хӯроки солимтарини хӯроки зуд аз баъзе занҷирҳои беҳтарини ғизо. (Барои боварӣ ҳосил кардан, ки интихоби нӯшокиҳои шумо сарфаи калорияҳоро барбод намедиҳад, боварӣ ҳосил кунед, ки ба нӯшокии сифрии калориянок ба монанди об, чойи ширин, қаҳва ё содаи парҳезӣ равед.)


10 Беҳтарин хӯроки хӯроки зуд

Субҳона, хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом, ки шумо набояд худро гунаҳкор ҳис кунед.

Ҳамин тавр, шумо мекӯшед, ки солим бихӯред ва/ё вазни зиёдатиро аз даст диҳед, аммо шумо дар роҳ ҳастед ва шитоб мекунед-бинобарин шумо худро дар хатти гузариш мебинед. Парво накунед: Чунин чизе вуҷуд дорад, ки хӯроки зуд солим аст (ё ҳадди аққал солимтар). Шумо метавонед дар бештари занҷирҳои озуқаворӣ бо камтар аз 500 калория, миқдори мӯътадили равған ва равғани тофта ва сафеда ва нахи фаровон фармоиш диҳед.

Инҳоянд 10 хӯроки солимтарини хӯроки зуд аз баъзе занҷирҳои беҳтарини ғизо. (Барои боварӣ ҳосил кардан, ки интихоби нӯшокиҳои шумо сарфаи калорияҳоро барбод намедиҳад, боварӣ ҳосил кунед, ки ба нӯшокии сифрии калориянок ба монанди об, чойи ширин, қаҳва ё содаи парҳезӣ равед.)


10 Беҳтарин хӯроки хӯроки зуд

Субҳона, хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом, ки шумо набояд худро гунаҳкор ҳис кунед.

Ҳамин тавр, шумо мекӯшед, ки солим бихӯред ва/ё вазни зиёдатиро аз даст диҳед, аммо шумо дар роҳ ҳастед ва шитоб мекунед-бинобарин шумо худро дар хатти гузариш мебинед. Парво накунед: Чунин чизе вуҷуд дорад, ки хӯроки зуд солим аст (ё ҳадди аққал солимтар). Шумо метавонед дар бештари занҷирҳои озуқаворӣ бо камтар аз 500 калория, миқдори мӯътадили равған ва равғани тофта ва сафеда ва нахи фаровон фармоиш диҳед.

Инҳоянд 10 хӯроки солимтарини хӯроки зуд аз баъзе занҷирҳои беҳтарини ғизо. (Барои боварӣ ҳосил кардан, ки интихоби нӯшокиҳои шумо сарфаи калорияҳоро барбод намедиҳад, боварӣ ҳосил кунед, ки ба нӯшокии сифрии калориянок ба монанди об, чойи ширин, қаҳва ё содаи парҳезӣ равед.)


10 Беҳтарин хӯроки хӯроки зуд

Субҳона, хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом, ки шумо набояд худро гунаҳкор ҳис кунед.

Ҳамин тавр, шумо мекӯшед, ки солим бихӯред ва/ё вазни зиёдатиро аз даст диҳед, аммо шумо дар роҳ ҳастед ва шитоб мекунед-бинобарин шумо худро дар хатти гузариш мебинед. Парво накунед: Чунин чизе вуҷуд дорад, ки хӯроки зуд солим аст (ё ҳадди аққал солимтар). Шумо метавонед дар бештари занҷирҳои озуқаворӣ бо камтар аз 500 калория, миқдори мӯътадили равған ва равғани тофта ва сафеда ва нахи фаровон фармоиш диҳед.

Инҳоянд 10 хӯроки солимтарини хӯроки зуд аз баъзе занҷирҳои беҳтарини ғизо. (Барои боварӣ ҳосил кардан, ки интихоби нӯшокиҳои шумо сарфаи калорияҳоро барбод намедиҳад, боварӣ ҳосил кунед, ки ба нӯшокии сифрии калориянок ба монанди об, чойи ширин, қаҳва ё содаи парҳезӣ равед.)


10 Беҳтарин хӯроки хӯроки зуд

Субҳона, хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом, ки шумо набояд худро гунаҳкор ҳис кунед.

Ҳамин тавр, шумо мекӯшед, ки солим бихӯред ва/ё вазни зиёдатиро аз даст диҳед, аммо шумо дар роҳ ҳастед ва шитоб мекунед-бинобарин шумо худро дар хатти гузариш мебинед. Парво накунед: Чунин чизе вуҷуд дорад, ки хӯроки зуд солим аст (ё ҳадди аққал солимтар). Шумо метавонед дар бештари занҷирҳои озуқаворӣ бо камтар аз 500 калория, миқдори мӯътадили равған ва равғани тофта ва сафеда ва нахи фаровон фармоиш диҳед.

Инҳоянд 10 хӯроки солимтарини хӯроки зуд аз баъзе занҷирҳои беҳтарини ғизо. (Барои боварӣ ҳосил кардан, ки интихоби нӯшокиҳои шумо сарфаи калорияҳоро барбод намедиҳад, боварӣ ҳосил кунед, ки ба нӯшокии сифрии калориянок ба монанди об, чойи ширин, қаҳва ё содаи парҳезӣ равед.)


10 Беҳтарин хӯроки хӯроки зуд

Субҳона, хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом, ки шумо набояд худро гунаҳкор ҳис кунед.

Ҳамин тавр, шумо мекӯшед, ки солим бихӯред ва/ё вазни зиёдатиро аз даст диҳед, аммо шумо дар роҳ ҳастед ва шитоб мекунед-бинобарин шумо худро дар хатти гузариш мебинед. Парво накунед: Чунин чизе вуҷуд дорад, ки хӯроки зуд солим аст (ё ҳадди аққал солимтар). Шумо метавонед дар бештари занҷирҳои озуқаворӣ бо камтар аз 500 калория, миқдори мӯътадили равған ва равғани тофта ва сафеда ва нахи фаровон фармоиш диҳед.

Инҳоянд 10 хӯроки солимтарини хӯроки зуд аз баъзе занҷирҳои беҳтарини ғизо. (Барои боварӣ ҳосил кардан, ки интихоби нӯшокиҳои шумо сарфаи калорияҳоро барбод намедиҳад, боварӣ ҳосил кунед, ки ба нӯшокии сифрии калориянок ба монанди об, чойи ширин, қаҳва ё содаи парҳезӣ равед.)


10 Беҳтарин хӯроки хӯроки зуд

Субҳона, хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом, ки шумо набояд худро гунаҳкор ҳис кунед.

Ҳамин тавр, шумо мекӯшед, ки солим бихӯред ва/ё вазни зиёдатиро аз даст диҳед, аммо шумо дар роҳ ҳастед ва шитоб мекунед-бинобарин шумо худро дар хатти гузариш мебинед. Парво накунед: Чунин чизе вуҷуд дорад, ки хӯроки зуд солим аст (ё ҳадди аққал солимтар). Шумо метавонед дар бештари занҷирҳои озуқаворӣ бо камтар аз 500 калория, миқдори мӯътадили равған ва равғани тофта ва сафеда ва нахи фаровон фармоиш диҳед.

Инҳоянд 10 хӯроки солимтарини хӯроки зуд аз баъзе занҷирҳои беҳтарини ғизо. (Барои боварӣ ҳосил кардан, ки интихоби нӯшокиҳои шумо сарфаи калорияҳоро барбод намедиҳад, боварӣ ҳосил кунед, ки ба нӯшокии сифрии калориянок ба монанди об, чойи ширин, қаҳва ё содаи парҳезӣ равед.)


Видеоро тамошо кунед: Зуд. Психосоматика (Октябр 2022).