Рецептҳои охирин

Шакари баръакс

Шакари баръакс


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Мо баъзе чизҳоро аз он чизҳое, ки ҳама бояд донем, баровардем. Ман мақолаҳои дарозро дӯст намедорам, аз ин рӯ, ман фикр мекунам, ки тасаввурот дар бораи нақши шакар ва раванди баръакс зарур аст.
Шакар, ки онро "заҳри сафед" низ меноманд, яке аз ғизоҳои зараровар ба шумор меравад. Ҳатто агар он аз лаблабу, ки зиёда аз 50 маводи ғизоӣ дорад, гирифта шавад ҳам, бо коркарди он ферментҳо ва дигар маводи ғизоии худро аз даст медиҳад ва ба як модда табдил меёбад: СУКРОЗ. Барои ба даст овардани бадан, сахароза бояд аввал аз як раванди инверсия гузарад, раванде, ки дар рӯда бо ёрии фермент бо номи инвертаза ба амал меояд, ки боиси табдил ёфтани сахароза ба глюкоза ва фруктоза мешавад, ки ба гардиши хун ворид мешавад . Илова бар норасоиҳои гуногун, ба монанди декалсификатсия, остеопороз, ихтилоли рӯда, пас аз ворид шудан ба хун як нобаробарии метаболикӣ ба амал меояд, ки гадуди зери меъда ва ҷигарро аз ҳад зиёд пур мекунад ва ба ин васила боиси зиёд шудани хавфи диабети қанд мегардад, ки ба гормонҳое таъсир мерасонад, ки бевосита дар ҳамоҳангсозии фаъолияти системаи масуният иштирок мекунанд, ки боиси майли бадан ба шамолкашӣ, зуком, ҳатто склероз ва суст шудани рагҳои хун мегардад. Истеъмоли аз ҳад зиёди шакар метавонад боиси паст шудани хотира, бемориҳои дил, фарбеҳӣ ва диабети қанд гардад.
Шакарро комилан тарк кардан беҳтарин кор хоҳад буд, аммо дар замони мо ин хеле мураккаб аст, Иваз кардани он бо асал беҳтар аст, аммо дар сурати набудани он мо метавонем шакари инвертиро истифода барем.

Афзалияти муҳими он дар он аст, ки дигар дорои сахароза нест, дигар ба бадан сармоягузорӣ кардан лозим нест, бинобар ин дигар калтсийро истеъмол намекунад ва дигар хатари тамом шудани захираҳои инвертазаи моро надорад ва ҳамин тариқ аз ҳама камбудиҳо ва хатарҳое, ки аз ин ҷо барои саломатии мо. Ба ҷои ин, он ногаҳон ба хун мегузарад, гадуди зери меъда ва ҷигарро аз ҳад зиёд пур мекунад, ки ин бо маҳсулоти табиӣ, аз ҷумла асали занбӯр нест. Далели он, ки он ду маротиба ширинтар мешавад ва ҳамин тариқ истеъмоли онро коҳиш медиҳад ва он, ки дигар тағир додани баданро талаб намекунад, онро нисбат ба қанди сафед хеле камтар зараровар месозад.

Ман фикр мекардам, ки онро барои истифода дар шарбатҳои гуногун ё мураббо ва мураббо омода созам ва ҳамин тариқ аз шакар сафед канорагирӣ кунам.


Хуром-ӯ ва аъмоли ӯ

Чанде пеш аз он ки мо ба баҳр рафтем, ман аз дӯсти хуби худ аз кишвар чанд чизҳои бениҳоят нодир: карамҳои сиёҳ ва сурх гирифтам.

Шаби пеш ман низ бо пешниҳоди гозӣ харида будам.

Ман онҳоро пеш ях мебурдам, аммо ҳоло тоқат карда наметавонам, ки як унсия аз ин гуна шириниҳо аз даст дода шавад, аммо ман онҳоро тару тоза мехӯрам.

Ду рӯзи дигар буд ва мо ба баҳр рафтем ва мо наметавонем ҳама қоқро бихӯрем. Ман шакри баръаксро ба ёд овардам. Ман шакари инвертӣ сохтам ва ман рехтам шарбате, ки бо шарбати мехи печдори Хуром ба даст оварда мешавад. Ман онро дар бағоҷам гузоштам ва бо он ба баҳр парвоз кардам. Агар ман асалро истифода мебурдам, он фермента мешуд. шакар инверт як нигоҳдории аъло буд.

Дар он ҷо, мо онро дар минибараи ҳуҷра нигоҳ медоштем ва хунук карданро давом медодем коказата (шарбати карафс ва оби чашма), алерна куб занҷабил (занҷабил бо лимӯ ва асал).

Боқимондаҳои currants, тухмҳо ва пӯст, ман онҳоро ба хушк гузоштам. Вақте ки мо баргаштем, онҳо аллакай хушк буданд. Ман онҳоро дар зарфе гузошта, дар анбор мегузорам. Ман онҳоро ба чойи зимистона илова мекунам. Ман то ҳол боқимондаҳои currants аз соли гузашта дорам.


Шакари баръакс - Чӣ тавр онро дар хона кардан мумкин аст

Ғизои ҳақиқӣ, ки моро солим нигоҳ медорад, он чизест, ки Худо ба мо додааст, истеъмол карда мешавад, на аз ҷиҳати генетикӣ тағйирёфта, бо равандҳои тозакунӣ ва гармкунӣ бетағйир мондааст. Мутаассифона, мо ба даврае расидем, ки дар он ҳама хӯрокҳои савдо ин қонуни табиатро вайрон мекунанд. Шакри сафед эҳтимолан зараровартарин ғизои тозашуда ба шумор меравад, ки онро аксар вақт "заҳри сафед" меноманд.

Дорухат баръакси шакар - Чӣ тавр онро дар хона кардан мумкин аст

Таъсири зараровари шакар тозашуда

Дар натиҷаи раванди тозакунӣ, ҳама чизе, ки аз лаблабуи қанд серғизо аст, амалан нобуд карда мешавад. Он чизе, ки дар қанди сафеди тозашуда боқӣ мемонад, танҳо карбон аст, як унсури бениҳоят зараровар барои бадан.

Шакари тозашуда витаминҳо ва маводи ғизоии баданро мехӯрад ва як бор дар хун якбора қанди хун баланд мешавад ва сипас аз меъёри муқаррарӣ поён меравад. Ин аст, ки мо худро хаста, норасоии энергия ва иммунитети паст ҳис мекунем.

Барои он ки шакар сафед шавад, вақте ки мо имрӯз онро аз мағозаҳо мехарем, заводҳо шустагарҳои кимиёвӣ бо диоксиди сулфурро истифода мебаранд. Аз ин сабаб, қанди сафед метавонад боиси мушкилоти рӯда ва ҳатто нафаскашӣ гардад.

Истеъмоли шакар ва маҳсулоти ширин бо шакар сафед дар ниҳоят метавонад боиси саратон гардад. Коршиносон ҳушдор медиҳанд, ки дар якҷоягӣ бо қаҳва шакар назар ба никотин хеле заҳрноктар мешавад.

& # 8211 Зарари хотира
& # 8211 Ваколатҳои заиф
& # 8211 Истеъмоли калсий аз устухонҳо, дандонҳо, нохунҳо ва мӯй
& # 8211 Невроз
& # 8211 захми
& # 8211 Фарбеҳӣ
& # 8211 Диабет
& # 8211 Бемории дил
& # 8211 Остеоартрит
& # 8211 Саратони рӯдаи рӯда
& # 8211 Импотент

& gt Алтернативаҳои солим ба шакари сафеди тозашуда

Бисёриҳо боварӣ доранд, ки шакар қаҳваранги тозашуда беҳтарин алтернативаи шакар сафед аст. Шакари қаҳваранг дар бозор, ки дар тамғаи он калимаи "тозашуда" навишта шудааст, ҳамон қадар зараровар аст, зеро он инчунин шакари сафед аст, ки барои тағир додани ранги он бо карамел ё мелас пошида мешавад. Алтернативаҳои воқеан солим ба шакари тозашудаи сафеда инҳоянд: асали занбӯри асал, шарбати банан, стевия ё қанди мева.

Чӣ тавр шакари инвертиро омода кардан мумкин аст

Шакри баръакс як роҳи дигари ҳалли оилаҳои муосир аст. Диетологҳо инчунин ба мо як дорухат пешниҳод мекунанд, ки тавассути он мо метавонем шакари сафеди тозашударо ба маҳсулоте безарар гардонем.

• 1 кг шакар қоқ
• 150 мл об
• 1 қошуқи намаки лимӯ (ё шарбати лимӯ)

Ҳамаи ин компонентҳоро дар як косаи сирдор гузоред ва дар давоми 10 дақиқа тобистонед. Ҳама вақт доимо бо қошуқи чӯбӣ омехта кунед. Бо ҷӯшидани шакар, он ба як маҳлули шарбатӣ, ба консистенсияи асал наздик мешавад.

Мо хоҳем дид, ки кафки ифлос дар канори зарф ҷамъ мешавад. Он бояд бо қошуқи чӯбӣ сабукфикрона фишурда шуда, ба танӯр партояд. Дар 3 дақиқаи охирини ҷӯшон, гармиро то ҳадди ақалл гардонед, то моеъ сиёҳ нашавад. Вақте ки дар канори коса кафк пайдо намешавад, шакар баръакс мешавад.

Оташро хомӯш кунед, то хунук кунед, сипас дар ҳоле ки ҳанӯз гарм аст, аз докаи дукарата пур кунед ва ба шишаҳо рехт.

Маҳсулоти ҳосилшуда ҳоло 2 компонентро дар бар мегирад, ки қобилияти ширин кардани хӯрокро бе таъсири манфӣ доранд: глюкоза ва фруктоза. Гузашта аз ин, қанди инвертӣ нисбат ба шакари тозашуда хеле ширинтар аст.

* Маслиҳат ва ҳама маълумоти тиббӣ дар ин сайт барои мақсадҳои иттилоотӣ мебошанд ва тавсияи табибро иваз намекунанд. Агар шумо аз бемориҳои музмин азият мекашед ё ба доруҳо пайравӣ мекунед, тавсия медиҳем, ки пеш аз оғози табобат ё табобати табиӣ бо духтуратон машварат кунед, то муомила накунед. Бо таъхир ё қатъ кардани табобати классикии тиббӣ шумо метавонед ба саломатии худ хатар эҷод кунед.


DACIC COOL - маҷаллаи онлайн, ки аз ҷониби Cecilia Caragea ҳамоҳанг карда шудааст

Мо дар тамғакоғазҳои шарбатҳои меваҳои гуногун мехонем, ки онҳо бо шакари инвертӣ сохта шудаанд, он камбудиҳои қанди сафедро надорад, ки ҳамаи мо медонем. Аммо қанди инвертӣ чист ва чаро мо бояд харидани шарбатҳои инвертии шакарро афзалтар донем? Бифаҳмед, ки нуқсонҳои шакар чист, бартариҳои шакри инвертӣ чист ва чаро мо бояд шарбатҳои дорои онро интихоб кунем.

Камбудиҳои шакар
Шакар шояд беҳтарин намунаи камбудиҳое бошад, ки дар натиҷаи тадриҷан индустриализатсия шудани ғизо ба вуҷуд омадаанд. Ҷисми мо ба коркарди танҳо таркиби мураккаб ва табиии шакар дар мева, сабзавот, ғалладона ва асал одат кардааст. Илова бар ин, бояд донист, ки истеъмоли парҳезии шакар барои бадан ҳатман шарт нест, вай метавонад танҳо аз захираҳои равған глюкозаи заруриро синтез кунад. Шакаре, ки бо семинтез ба даст омадааст ва аз як модда, сахароза иборат аст, мушкилоти бузурги ассимилятсияро ба вуҷуд меорад. Ҳамчунин бояд қайд кард, ки чун қоида, шустагарӣ дуоксиди сулфурро истифода мебаранд, ки бо номи E 220 маъруф аст, ки метавонад боиси мушкилоти рӯда ва нафаскашӣ гардад. Мо ба он далел хоҳем рафт, ки коркарди тамоми силсилаи биокатализаторҳо, ферментҳо, витаминҳо, минералҳо ва ғайраҳоро гум кардааст, ки ҳам барои фаъолияти дурусти бадан ва махсусан барои мубодилаи хуби қанд заруранд. Аммо барои гирифтани ҷисм, сахароза аввал бояд аз як раванди инверсия гузарад, дар ҳоле ки фруктоза дар меваҳо, мальтоза дар ғалладона ё лактоза дар шир моддаҳои табиӣ мебошанд, ки аз ҷониби бадани инсон хеле хуб азхуд карда шудаанд.
Раванди инверсия, ки барои сахароза зарур аст, дар рӯда бо дастгирии як фермент бо номи инвертаза сурат мегирад, ки боиси табдил ёфтани сахароза ба ду молекулаи хурдтар - глюкоза ва фруктоза мешавад, ки метавонанд аз девори рӯдаи борик гузашта, ба гардиши хун ворид шаванд. Аммо, ин раванд ду камбуди дорад. Пеш аз ҳама, он миқдори зиёди калтсийро истеъмол мекунад ва метавонад сари вақт ба декалсияҳо, остеопороз, тетанӣ, ихтилоли рӯда ва ғайра оварда расонад. Сониян, камшавии инвертаза метавонад ба таҳаммулнопазирии ғизо, инчунин ба астения оварда расонад. Сипас, пас аз гирифтани хун, номутавозунии метаболикӣ ба амал меояд, ки гадуди зери меъда ва ҷигарро аз ҳад зиёд пур мекунад. Ин боиси халалдор шудани секрецияи инсулин бо хавфи зиёд шудани диабет мегардад ва ба синтези гормонҳое, ки бевосита дар ҳамоҳангсозии фаъолияти системаи иммунӣ иштирок мекунанд, таъсир мерасонад, организм ба сироятҳо, шамолкашӣ ва зуком моил мешавад, балки ба склероз ва сустшавии хун зарфҳо. Истеъмоли аз ҳад зиёди шакар инчунин метавонад боиси паст шудани хотира, импотенция, бемориҳои дандон, невроз, остеоартрит, захм, бемориҳои дил, фарбеҳӣ ва диабет гардад.
Ҳамин тариқ, беҳтар мебуд, ки аз истифодаи шакар ва маҳсулоти шакарӣ комилан даст кашем. Мутаассифона, дар ҳаёти имрӯза ин хеле мураккаб аст. Роҳи оддии беҳтар кардани вазъ ин истифодаи шакари инверт мебошад, ки возеҳ аст дар он ҷое ки мо асали аз ҳама солимтаринро истифода бурда наметавонем.

Шакари инвертӣ чист?

Шакри инвертӣ омехтаи глюкоза ва фруктоза аз сахароза мебошад, ки қудрати ширинии он нисбат ба қанди сафед ду баробар зиёд аст. Аз нуқтаи назари калория, ба монанди шакари сафед, он тақрибан 4,1 ккал / г рушд мекунад. Онро асали сунъӣ низ меноманд. Афзалияти муҳими он дар он аст, ки дигар дорои сахароза нест, дигар ба бадан сармоягузорӣ кардан лозим нест, бинобар ин дигар калтсийро истеъмол намекунад ва дигар хатари тамом шудани захираҳои инвертазаи моро надорад ва ҳамин тариқ аз ҳама камбудиҳо ва хатарҳое, ки аз ин ҷо барои саломатии мо. Ба ҷои ин, он ногаҳон ба хун мегузарад, гадуди зери меъда ва ҷигарро аз ҳад зиёд пур мекунад, ки ин бо маҳсулоти табиӣ, аз ҷумла асали занбӯр нест. Далели он, ки он ду маротиба ширинтар мешавад ва ҳамин тариқ истеъмоли онро коҳиш медиҳад ва он, ки дигар тағир додани баданро талаб намекунад, онро нисбат ба қанди сафед хеле камтар зараровар месозад. Онро инчунин дар хонавода барои тайёр кардани шарбатҳои гуногун истифода бурдан мумкин аст, масалан, бо ин васила аз истифодаи қанди сафед худдорӣ мекунанд.
Агар мо мехоҳем онро худамон дар хона омода кунем, мо метавонем 1 кг шакар қоқ, 150-400 мл оби оддӣ ва як қошуқ намаки лимӯ истифода барем. Мо бояд эҳтиёт бошем, ки ашёҳои металлиро истифода набарем. Ҳамин тариқ, мо компонентҳоро дар косаи сирдор, дар гармии баланд ҷӯшонида, бо қошуқи чӯбӣ меҷӯшонем. Он бояд тақрибан 10 дақиқа напазад ва дар ин муддат кафки замин, ки дар рӯи он пайдо мешавад, бояд бо қошуқи чӯбӣ фишурда шавад. Шакар ба таркибе мубаддал мешавад, ки мисли асал ё равған равшан аст. Дар охир, дар 2-3 дақиқаи охир оташ бояд кам карда шавад ва ғамхорӣ карда шавад, ки шарбат ранги тира нагирад. Раванд вақте анҷом меёбад, ки кафк дигар ба вуҷуд намеояд. Пас аз он каме хунук мешавад, аммо вақте ки он ҳанӯз ҳам хеле гарм аст, онро дар зарфҳои тоза аз ду қабати дока рехт. Он гоҳ онро метавон барои ширин кардани чой, қаҳва, шарбатҳо, инчунин тортҳо, пирожниҳо ё пирожниҳо истифода бурд, аммо ба шарте ки мо барои кам кардани миқдори моеъе, ки ба хамир ворид карда мешавад, ҷуброн кардани истеъмоли оби шакарро ба назар гирем.

Шарбатҳои баръакси шакар
Шарбатҳои табиӣ, ки аз растаниҳои гуногун тайёр карда мешаванд, манбаи воқеии энергия ва саломатӣ мебошанд. Доираи васеи чунин шарбатҳое, ки аз ҷониби макератсияи сард, бо истифода аз шакари инвертӣ ба мо Ситораи Илоҳӣ пешкаш карда мешаванд. Афзалияти асосии онҳо, ғайр аз набудани қанди сафед, нигоҳдории пурраи хосиятҳои шифобахши меваҳо мебошад, ки дар консентратсияи ҳадди ақали 15%мавҷуданд. Мо метавонем дар пешниҳоди онҳое, ки аз Steaua Divina сирпиёзҳои кабуд, сиёҳпӯст, садбарг, навдаи арча ва навдаи санавбар, ангат, гелос, наъно, садбарг, алоэ Вера, лимӯ, карафс ё занҷабил бо тамоми манфиатҳои маъруфи худ пайдо кунем. Аммо мо инчунин шарбатҳоро пайдо мекунем, ки махсус аз омехтаҳои растаниҳои шифобахш тарҳрезӣ шудаанд, ба монанди Тусифит, ки аз банан, пои гоз, лихени сангӣ, малло, тимьо ва бозӣ сохта шудаанд, ки ба сифати иловаи сироятҳои нафаскашӣ ва илтиҳоб ва мубориза бо сулфаи хушк ё тар тавсия карда мешаванд.


Ордро бо хамиртуруши хушк омехта кунед ва тақрибан 10 дақиқа тарк кунед. Алоҳида ширро, ки дар он мо шакарро тағир медиҳем, гарм кунед, зардии тухм ва маззаҳоро (ром, моҳияти ванилӣ ва пӯсти афлесун ва лимӯ) илова кунед. Ин таркибро бо орд бо хамиртуруши хушк омехта кунед, тақрибан 10 дақиқа омехта кунед, то даме ки шумо хамири мулоим ва тобнок гиред, ҳангоми хамир кардан ва равғанро дар ҳарорати хонагӣ дохил кунед.

Хамирро дар ҷои гарм, дур аз ҷараён гузоред ва тақрибан 1 соат бо филми часпак пӯшед.

Дар ҳамин ҳол, сафедаҳои тухмро латукӯб кунед, шакари баръакс ва сипас 2 қошуқи какао ва чормағзи хоки илова кунед.

Пас аз баланд шудани хамир, мо ба он шакли дилхоҳ медиҳем, пуркуниро илова мекунем, ман онро дар 2 шакли силикон сохтам.

Онро то 30 дақиқаи дигар боло бардоред ва сипас дар 180 дараҷа дар давоми 45 дақиқа оҷур кунед (танӯр пеш аз он гарм карда мешавад), бо чӯбчаи дандоншиканӣ санҷед. Агар шумо қолаби силикониро истифода баред, хеле бодиққат кӯшиш кунед.

Эзоҳ: Ман мехостам, ки торт каме ширинтар бошад, дафъаи оянда ман ба 200 г шакар ва 3 қошуқ шакар табдил медиҳам, вагарна ман хеле қаноатмандам, он хеле мулоим ва мулоим баромад, ҳамон тавре ки ман мисли

Пеш аз хунук шудан тортро бо шакари инвертӣ қурбон накунед * _ *
Ишти хуб!


3 ишораи оддӣ, ки метавонанд истеъмоли шакарро кам кунанд

Аз ҳама бемориҳои ғизоӣ, шакар дар ҷои дуюм меистад, гарчанде ки ба мо кайҳо гуфтаанд, ки он фарбеҳ аст. Ҳалқаи ашаддии хӯрдани шириниҳо чунин ба назар мерасад: шумо ним табақ торт хӯрдед, қанди хунатон якбора баланд шуд, гадуди зери меъда инсулин ҷудо кард, ки шакари хуни шуморо зуд паст кард ва калорияҳои шумо ба пасандозҳои равған мубаддал шуданд. Чӣ қадаре ки шумо шакар истеъмол кунед, ҳамон қадар бештар мехоҳед ва шумо эҳсос мекунед, ки & # 8220 аз бадан мепурсед & # 8221. Ягона шанс, ки нисфи табақи тортҳо ба равған табдил намеёбанд, ин дар як муддати 2 соат пас аз хӯрок хӯрдан (шиддат ё дароз) аст. Азбаски вақте ки шумо аллакай вобастагӣ доред, шакарро аз ҳаёти худ комилан нест кардан душвор аст, дар ин ҷо якчанд имову ишораҳои оддӣ барои кам кардани истеъмол кӯмак мекунанд:

  1. Дар қаҳва, торт, чой, ҳанут ба монанди дорчин ва ванил истифода баред, зеро он ниёз ба шириниро коҳиш медиҳад
  2. Тамғакоғазҳоро хонед ва аз маҳсулоте, ки дорои шакари инвертӣ, шарбати ҷуворимакка (HFCS) ё моноглютамати натрий (E621) мебошанд, худдорӣ намоед. Онҳо дорои қудрати бузурги ширинкунӣ, завқҳояшонро гумроҳкунанда ва вобастагӣ доранд.
  3. Агар шумо ҳангоми хӯрокхӯрӣ картошка, биринҷ, макарон, нони кускӣ, манна, квиноа ва ғайра хӯрда бошед, аз шириниҳо даст кашед
  4. Мухлисони афшура метавонанд вариантҳоеро санҷанд, ки дар он сабзавот бартарӣ доранд ва мавҷудияти меваҳо рамзист. Ба ман омехта бо таъми хеле хуб маъқул аст, ки дар байни он артишокҳо, сабзавоте мавҷуд аст, ки бинобар мазмуни баланди инулин таассуроти бардурӯғи таъми ширин эҷод мекунад. Ғайр аз он, инулин транзити рӯдаҳоро беҳтар мекунад, метаболизмро ҳавасманд мекунад ва индекси гликемикии паст дорад.

Ман ин афшураро бо ёрии афшураи фишори хунуки Кувингс омода мекунам, ки ба шарофати чоҳи кирм қодир аст афшураро аз барги артишок фишурда, витаминҳо ва минералҳоро аз компонентҳои истифодашуда нигоҳ дорад. Ба шумо чизҳои зерин лозим аст:

Агар шумо қаблан артишокро тоза накардаед, ин тавр аст. Артишокро аз поя ҷудо кунед ва қабати аввали баргҳоро тоза кунед ва сипас 1 см аз нӯгиҳо буред. Мо артишокро ба дарозӣ тақсим мекунем ва ядрои онро, ки дар шакли поён аст, тоза мекунем. Бо шумо як коса об ва лимӯ омода кардан хуб аст. Вақте ки мо тоза кардани артишокро ба анҷом мерасонем, мо онро дар коса бо об меандозем, то даме ки тоза кардани дигаронро анҷом диҳем. Вақте ки ҳама artichokes тоза карда мешаванд, мо онҳоро фаъол мекунем.

Шарбати Кувингс бо ҷумбонидан аз афшура таъмин карда шудааст. Аввал лимӯ, сипас артишок, себ, петрушка ва боқимондаи компонентҳоро ғун кунед. Афшураро фавран пас аз тайёр кардан, дар қисми аввали рӯз менӯшанд.

Маълумоти бештарро дар бораи афшураи фишори хунуки Kuvings, модели C9500, ки ман истифода мебарам ва тавсия медиҳам, пайдо кунед азиз.


Шакари баръакс - Мазкр

Аз: Halmeu-Satu Mare
Сабти ном: 11 сол пеш
Почта: 1833

Аз: Halmeu-Satu Mare
Сабти ном: 11 сол пеш
Почта: 1833

Аз: Halmeu-Satu Mare
Сабти ном: 11 сол пеш
Почта: 1833

Тағирот аз ҷониби Valer70 (10 сол пеш)

Аз: Bailesti
Сабти ном: 10 сол пеш
Хабарҳо: 15

Тағир дода шудааст clncatalin (10 сол пеш)

Аз: Бумбести Ҷиу (Саду), GORJ 1954
Сабти ном: 13 сол пеш
Нашр: 3643

_______________________________________
Шумо фикр мекунед, ки назарияро медонед ва дар занбӯри асал ҳеҷ чиз кор намекунад.

Аз Тимишоара
Сабти ном: 11 сол пеш
Хабарҳо: 158

Метавонед ба мо бигӯед, ки иштибоҳ чист? Ташаккур (зани ман тақрибан 2 рӯз пеш тақрибан 10 литр сохтааст)

Аз: Залау, SJ.: 1956
Сабти ном: 14 сол пеш
Нашр: 5335

Аз: Залау, SJ.: 1956
Сабти ном: 14 сол пеш
Нашр: 5335

Аз: Залау, SJ.: 1956
Сабти ном: 14 сол пеш
Нашр: 5335

Аз: Bailesti
Сабти ном: 10 сол пеш
Хабарҳо: 15

Ман барои хафа шудан ягон асос надорам. Ман сазовори онам, ки ба & quotturte & quot бурда шаванд. 2010 соли аввал буд, вақте ки ман занбӯрҳо доштам (5 адад) ва ҳоло зимистони аввал бо онҳо буд. Умедворам, ки имсол беҳтар кор мекунам.
Дар бораи занбӯрҳои сохташаванда, имрӯз ман тахтаро ба паноҳгоҳ мекашам. Ва дар бораи рафтан ба кӯҳҳо ё баҳр. вай аз 2 маоши муаллимон дар хона (ҳатто дар Руминика) чандон пул намегирад.
Эҳтиром. /> />
.

Тағир дода шудааст clncatalin (10 сол пеш)

Дин: Ресита
Сабти ном: 11 сол пеш
Хабарҳо: 710

_______________________________________
Оё он кори оддӣ мебуд, агар он чандон мураккаб набошад ё ин ба назари мо нав менамояд?

Аз: Бумбести Ҷиу (Саду), GORJ 1954
Сабти ном: 13 сол пеш
Нашр: 3643

_______________________________________
Шумо фикр мекунед, ки назарияро медонед ва дар занбӯри асал чизе кор намекунад.

Аз: Залау, SJ.: 1956
Сабти ном: 14 сол пеш
Нашр: 5335

Аз Ясси
Сабти ном: 10 сол пеш
Хабарҳо: 83

_______________________________________
& quotКристиан будан на камтар аз эҳтиёткорӣ аз гуноҳ парҳез кардан аст, на далерона ва фаъолона иҷро кардани иродаи Худо. & quot
D Дитрих Бонхоффер

Аз: Бумбести Ҷиу (Саду), GORJ 1954
Сабти ном: 13 сол пеш
Нашр: 3643

_______________________________________
Шумо фикр мекунед, ки назарияро медонед ва дар занбӯри асал ҳеҷ чиз кор намекунад.

Аз: Турну-Северин
Сабти ном: 12 сол пеш
Почта: 2834

_______________________________________
фаъолият дар урдиниш ва асал дар гурба

Аз: Турну-Северин
Сабти ном: 12 сол пеш
Почта: 2834

_______________________________________
фаъолият дар урдиниш ва асал дар гурба

Ин: ОРСОВА-МЕҲЕДИНТИ
Сабти ном: 11 сол пеш
Хабарҳо: 125

Аз: Бумбести Ҷиу (Саду), GORJ 1954
Сабти ном: 13 сол пеш
Нашр: 3643

_______________________________________
Шумо фикр мекунед, ки назарияро медонед ва дар занбӯри асал чизе кор намекунад.

Аз Ясси
Сабти ном: 10 сол пеш
Хабарҳо: 83

_______________________________________
& quotКристиан будан на камтар аз эҳтиёткорӣ аз гуноҳ парҳез кардан аст, на далерона ва фаъолона иҷро кардани иродаи Худо. & quot
D Дитрих Бонхоффер

Аз: Бумбести Ҷиу (Саду), GORJ 1954
Сабти ном: 13 сол пеш
Нашр: 3643

_______________________________________
Шумо фикр мекунед, ки назарияро медонед ва дар занбӯри асал ҳеҷ чиз кор намекунад.

Аз Ясси
Сабти ном: 10 сол пеш
Хабарҳо: 83

_______________________________________
& quotКристиан будан на камтар аз эҳтиёткорӣ аз гуноҳ парҳез кардан аст, на далерона ва фаъолона иҷро кардани иродаи Худо. & quot
D Дитрих Бонхоффер

Аз: Арад
Сабти ном: 10 сол пеш
Хабарҳо: 25

чаро деги аз пӯлоди зангногир барои тайёр кардани шакри инвертӣ истифода намешавад?

Ман як косаи аз пӯлоди зангногир барои пухтани пирожниҳои конфетиро истифода мебарам ва ҳеҷ тафовуте аз деги сирдор надидаам.

Аз: Бумбести Ҷиу (Саду), GORJ 1954
Сабти ном: 13 сол пеш
Нашр: 3643


Чӣ тавр мо метавонем шакари инвертиро ба даст орем

Ҷисми инсон доимо ба омилҳои манфӣ дучор мешавад. Парҳезе, ки миқдори ками маводи ғизоӣ дорад, парҳези нобаробар, хӯрдани маҳсулоти дорои равған ва шакар, истеъмоли машрубот, хоби бад ё бад, стресс, шамолкашии зуд ё табобати тӯлонии доруҳо - ҳамаи инҳо боиси беморӣ мешаванд.
Хӯрокҳои кимиёвӣ истеҳсолшуда аз як силсила биокатализаторҳо, аз қабили витаминҳо, ферментҳо, минералҳо ва ғайра маҳруманд. бе он ҷисм наметавонад онҳоро ассимилятсия кунад.

Ба ин хӯрокҳои кимиёвӣ шакар дохил мешавад. Ин моддаест, ки дар ғизои ҳаррӯза васеъ истифода мешавад. Он яке аз маҳсулоти зараровартарин ҳисобида мешавад, ки ба таври васеъ истеъмол карда мешавад ва боиси нобаробарии ҷиддӣ дар бадан мегардад. Қандҳои дигар ба монанди фруктоза дар меваҳо, мальтоза дар ғалладонагиҳо ё лактоза дар шир моддаҳои ғизоӣ ва моддаҳои табиӣ мебошанд, ки аз ҷониби бадани инсон хеле хуб азхуд карда шудаанд. Пас аз тозакунии шакар, ҳама витаминҳо, минералҳо, сафедаҳо ва об хориҷ карда мешаванд, то маҳсулоти ҳосилшударо организм ҳангоми ассимилятсия ҳамчун бегона ва заҳролуд фаҳмад.

Шакар ба осонӣ тавассути рӯдаи борик ба гардиши хун ворид шуда, номутавозунии метоболизмро ба вуҷуд меорад. Ҳамин тариқ, гадуди зери меъда ва ҷигар барои коҳиш додани таъсири шакар бештар "кор хоҳанд кард" ва аз ин рӯ бо мурури замон бадан хаста ва фарсуда мешавад.

Истеъмоли аз ҳад зиёди шакар ба масуният низ таъсир мерасонад. Муносибати бадан ҳамчун заҳролуд ҳангоми расидан ба гардиши хун ба системаи иммунӣ таъсири нолозим меорад. Барои иваз кардани шакар шумо метавонед асали занбӯри асалро истифода баред, ки маҳсулоти табиӣ аст ва шакари хом, ки тавассути ҷӯшидани қамиш ё лаблабуи қанд ва бухор кардани об аз афшураи ҳосилшуда ҳосил мешавад.

Истифодаи шакари баръакс осонтар аст. Онро дар хона омода кардан мумкин аст ва омехтаи глюкоза ва фруктоза аст.

Шакри инверт қудрати ширин кардани қанди оддиро ду маротиба зиёдтар дорад. Он бо ҷӯшидани як кило шакар сафед бо 500 мл об ва афшура аз лимӯ дар давоми даҳ дақиқа ба даст оварда мешавад. Дар рӯи моеъ кафк ҷамъ карда мешавад ва бояд бо қошуқи чӯбӣ тоза карда шавад. Моеъи гирифташуда ба асали занбӯри асал монанд аст ва онро дар шишаҳои торик нигоҳ доштан мумкин аст.


Компонентҳо

  • Дар як косаи сирдори хеле тоза бе сирдори намакдор шакар ва об гузоред
  • ҷӯшишро дар гармии баланд оғоз кунед ва агар кафк пайдо шавад, кафкро ҷамъ кунед
  • ҷӯшон аз лаҳзаи ҷӯшидани шарбат 10 дақиқа тӯл мекашад
  • вақте ки қариб 10 дақиқа ба охир мерасад, мушоҳида мешавад, ки шарбат шаффоф ва каме зард мешавад, намаки лимӯро илова кунед ва оҳиста омехта кунед.
  • пас аз 10 дақиқа оташ хомӯш карда мешавад ва вақте ки шарбат хунук мешавад онро дар зарфҳо ҷойгир кардан мумкин аст
  • пас аз хунуккунӣ мушоҳида мешавад, ки он дорои консистенсияи асали занбӯри асал аст ва агар бичашед, он хеле ширин ва ранги каме туршии намаки лимӯ дорад, ки бо мурури замон шакарро пешгирӣ мекунад.
  • онро мисли хар гуна мураббо муддати дароз нигох доштан мумкин аст

Ин дорухатро занбурпарвароне медонанд ва истифода мебаранд, ки занбурҳоро бо ин шарбат ғизо медиҳанд


Шакари баръакс

Шакар, об ва намаки лимӯро ба косаи сирдор гузоред ва тақрибан 10 дақиқа тобистонед ва гоҳ -гоҳ бо қошуқи чӯбӣ ба шӯр меандозед.

Бо истифода аз қошуқи чӯбӣ кафкҳои ранги заминро, ки ҳангоми ҷӯшидан дар канори дег ба вуҷуд меоянд, ҷамъ кунед ва партоед.

Ба дег диққат диҳед, зеро ҳангоми ҷӯшидани кафк он аст
шаклҳо одатан аз зарф мебароянд. Дар оби ҷӯш ҷӯшонида, шакар ба таркибе мубаддал мешавад, ки мисли равған равшан ва ғафси асал аст. Раванд вақте анҷом меёбад, ки кафк дигар ба вуҷуд намеояд.

Дар охири ҷӯшон - 2-3 дақиқаи охирини 10 дақиқа шиддати оташро коҳиш диҳед, то шарбат ранг нагирад ва ҳамчун асал тиллоӣ бимонад.

Дегро аз гармӣ бардоред, каме хунук кунед ва сипас ба воситаи докаи дукарата ба зарфҳои стерилизатсияшуда бирезед.

Бо зарфҳо пӯшед ва ба анбор гузоред.
Барои ширин кардани чой, қаҳва, шир, тайёр кардани шарбат ва ғайра истифода баред.

Он инчунин метавонад барои ширин кардани пирожниҳо, пирожниҳо, пирожни ҳама намудҳо ва ғайра истифода шавад ва миқдори моеъи дорухатро ҷуброн кунад, то истеъмоли оби шакарро дар шакли шарбаташ ҷуброн кунад.


Видео: Իսպանիայից օգնության եկած ինքնաթիռից ջրի փոխարեն վառելիք է թափվել ՏԵսեք, ինչպես է այրվում Թուրքիան (Май 2022).