Рецептҳои охирин

9 Мазкрҳои худсохти Бар Бар (слайдшоу)

9 Мазкрҳои худсохти Бар Бар (слайдшоу)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Рӯйхати кукиҳои протеини шоколади чипи

Ҳеҷ чиз барои қонеъ кардани дандони ширин, шуморо дубора кӯдак ҳис кардан ва умуман ҷаҳонро ба ҷои дурахшонтар ва хушбахттар сохтан куки шоколади шоколадро зада наметавонад. Ин кукиҳои аҷиб ҳама чизро иҷро мекунанд ва баъдан баъзеҳо: сафеда ва нахи баланд, бидуни шакар (ба истиснои як пораи хурди микросхемаҳои шоколадҳои хурд), дар ҳамён осон ва ҷамъоварии зуд ба мисли аҷиб. Агар андешаи кукиҳои шоколади аз лӯбиёи консервшуда то ҳол бароятон нодуруст садо диҳад, ман ваъда медиҳам, ки пас аз як ё ду куки, шумо розӣ мешавед, ки ин комилан дуруст аст.

Барои дидани дорухои кукиҳои протеини Chocolate Chip Chocolate ин ҷо клик кунед

Дорухат Барҳои Crispy Kale

Ҳангоми ҷустуҷӯи ман барои бари калий миқдори зиёди карам қурбон карда шуд. Дар кӯшиши умдаҳумам, ки баргҳоро ба ширеши гулобӣ-сабз тоза кардан илҳом бахшид: чаро қалъаро ба шакли қаҳвахонаи чипи дохил накунед? Танҳо як партия лозим буд, то бидонам, ки ман ғолиб ҳастам. Ҳилла барои ба даст овардани панҷараҳои бузург дар он аст, то боварӣ ҳосил кунед, ки қалъа бениҳоят зич аст, то даме ки шумо баргҳоро бодиққат хушк кунед-ман қабатҳои дастмолҳои тозаи табақ ё гардишҳои зиёдеро дар ресандагии салат мегӯям. як ё ду дақиқа кӯшиш кунед, пеш аз нонпазӣ. Агар об дар баргҳо боқӣ монад, карам буғ мешавад, на ширин. Ман дар бораи шумо намедонам, аммо дурнамои барҳои буғии буғӣ барои ман ин тавр намекунад. Аммо барҳои бо тухмии такмилдодашудаи торик, тостшуда? Ҳа ва ҳа.

Барои дидани дорухои Crispy Kale Bars ин ҷо клик кунед

Дорухат Барс Дорухат

Шириниҳои Ховари Миёна ва Аврупо, ки аз чормағз, тухмӣ, меваҳои хушк ва шарбати шириние мепазанд, масалан гозинаки дар Гурҷистон ва пастели Юнон - дар тӯли асрҳо вуҷуд доштанд. Дар ин ҷо, идеяи муҳим ҳаёти навро ҳамчун як бари мураккаби энергетикӣ муайян мекунад. Пеш аз он ки шумо нақшаҳоро оғоз кунед, иваз кардани бренди дӯстдоштаи некав, асал ё хордорро ба шарбатҳои мушаххас иваз кунед, маро бишнавед: ин кор намекунад. Ба ҷои як сутуни сутунҳо, шумо як туда пошхӯрӣ хоҳед дошт. Ман метавонистам дар бораи сохтор ва хосиятҳои қандҳои мухталиф муҳокимаи тӯлонии кимиёӣ гузарам, аммо ман нахоҳам кард (ки ҳамзамон падари нафақахӯри нафақахӯрамро ноумед мекунад, аммо ба муҳаррири ман писанд оед). Ба ман дар ин бора эътимод кунед ва ман медонам, ки шумо аз натиҷаҳои худ ба ваҷд хоҳед омад.

Барои дидани дорухат барои дӯстони барҳо ин ҷо клик кунед

Бархезед ва дорухати Goji Bars

Онҳое, ки маро мешиносанд ва дӯст медоранд, ба шумо хоҳанд гуфт, ки ман хеле сарфакор ҳастам (ба истиснои он ки онҳо як сифати камтар писандидаеро интихоб мекарданд). Ман гуфтанро афзалтар медонам, ки ман дар хароҷоти худ эҳтиёткорам, хусусан вақте ки сухан дар бораи хариди хӯрок меравад. Ман инро ба шумо мегӯям, зеро ман шахсе нестам, ки дар мағозаи хӯроквории солим ҳар як суперфудои навро ба сабади дастии худ партофта, дар бораи нарх фикр кунам; Баръакс, ман зане ҳастам, ки ба молҳои оммавӣ таваҷҷӯҳ зоҳир мекунам ва нархи як унсия барои ҳар як ашёро муқоиса мекунам. Ҳамин тавр, вақте ки ман тавсия медиҳам, ки як хӯроки махсуси ғизо супурда шавад, ин аз он сабаб аст, ки ман фикр мекунам, ки ин воқеан арзанда аст. Мисол, буттамева goji. Буттамева Goji буттамеваҳои дурахшони афлесун-сурх мебошанд, ки аз як буттаи ватании Чин ба вуҷуд омадаанд ва таъми хоси шабеҳи гелос ва мандарин доранд. Бисёр ғизо дар як меваи ягона, аз ҷумла антиоксидантҳои пурқувват, 18 кислотаҳои аминокислотаҳои гуногун ва то 21 микроэлементҳои минералӣ, аз ҷумла руҳ, оҳан, мис ва калсий ҷамъ карда мешавад.

Барои дидани дорухои Get Up ва Goji Bars ин ҷо клик кунед

Дорухат барҳои йогурти мюсли юнонӣ

Теъдоди ками одамон дар як ҷазираи хурди тропикӣ бо хӯрдани мюсли зинда мондаанд, аммо ман яке аз чунин шахсонам. Барои кӯтоҳ кардани як ҳикояи дароз, як "курорт" -и даҳшатборе мавҷуд буд, ки дорои ду ашёи наҳорӣ буд: печенҳои олмонӣ ва мюсли. Хӯроки нисфирӯзӣ умуман пешкаш карда намешуд ва бидуни мағозаҳо дар ҷазира ман ҳар саҳар се косаи мюсли мефурӯхтам. Дар ин ҷо, ман як версияи сайёри меланжи дӯстдоштаи худро офаридаам.

Барои дидани дорухои йогурти мюсли юнонӣ ин ҷо клик кунед

Дорухат барои барҳои Moonbeam

Агар чормағз, ширин ва ширин фикри шумо дар бораи интихоби беҳтарин аст, ман он чизеро, ки духтур фармуда буд, гирифтам. Ин дуруст аст, духтур панҷараҳои барқро фармуд. Пойгоҳи биринҷии қаҳваранг сутунҳоро сабук ва равшан мекунад, дар ҳоле ки илова кардани овёс ва қудрати сафеда моддаҳои кофӣ медиҳанд, то гуруснагиро дар тӯли якчанд соат раҳо кунанд. Равғани чормағз (ё тухмӣ) чуқурӣ ва шириниҳои нозуки табиӣ меафзояд ва албатта як шемери тунуки шоколади сафед, шоколади торик ё қабати йогурти юнонӣ чизҳоро ба таври лазизтарин боло мебардорад (шумо метавонед онро тарк кунед ... аммо чаро? ).

Барои дидани дорухои Moonbeam Bars ин ҷо клик кунед

Дорухат протеини трюфлҳои 5-дақиқаӣ

Ин "трюфелҳои" сафеда он қадар хандаоваронаанд, ки ман ҳис мекунам то ҳадде бемаънӣ онҳоро ба ин коллексия илова мекунам. Он гоҳ бори дигар, дастурҳои бениҳоят содда ва аблаҳонаи ман маъмулан маъмултаринанд. Онҳо бешубҳа дар репертуари ман дӯстдоштаанд, зеро қисми зиёди онҳо аз ҷиҳати омили зуд, инчунин аз сабаби интиқол ва ҷолибияти шириниҳояшон мебошанд. Ғайр аз он, онҳо бо тағир додани ҳанут, иқтибосҳо ва дигар замимаҳо ё ба онҳо додани як қабати зебои тухмиҳои чиа, хокаи какао ё чормағзҳои бурида беохир танзим карда мешаванд. Кӣ мегӯяд, ки зебо ва қудрат наметавонанд якҷоя шаванд?

Барои дидани дорухати 5-дақиқавии протеин трюфлҳо ин ҷо клик кунед

Дорухат барҳои хордор субҳ

Хӯроки ширин, хушбӯ бо хордор, ва бо меваҳои хушк ва дона пӯшонида шудааст, дар ин барҳо чизҳои зиёде мавҷуданд. Меваи хушк сарчашмаи бузурги энергияи мутамарказ аст ва дар баробари овёс ва ғалладонагиҳо манбаи хуби нах аст. Протеин аз овёс, шир, чормағз ва равғани чормағз низ хеле фарсуда нест. Ба маслиҳати ман гӯш диҳед ва ҳар вақти дилхоҳро субҳ эълон кунед.

Ин ҷо клик кунед, то бифаҳмед, ки дорухати субҳии хордор дар саҳар чӣ гуна аст

Дорухат сутунҳои барқи каду

Каду дорои миқдори зиёди антиоксидантҳои пурқувват бо номи каротиноидҳо, пигментҳои органикӣ мебошад, ки потенсиали пешгирии намудҳои гуногуни саратон ва бемориҳои дил, дар баробари катаракта ва таназзули макуларо доранд. Аммо каду барои барҳои барқӣ боз чӣ кор карда метавонад? Чӣ тавр илова кардани сарват, маззаи амиқ ва тарӣ, бо ҳадди ақали калорияҳо ва бе равған. Агар шумо хоҳед, ки пештар каду бардоред, сутунҳоро бо пепитас (тухмиҳои каду сабз) пошед. Онҳо бӯҳрони бузург, ранг ва маззаи чормағз, инчунин протеинро илова мекунанд.

Барои дидани дорухат аз каду кулчаи қудрати қубурҳо ин ҷо клик кунед


Барҳои барқии болаззатро дар хона чӣ гуна бояд сохт

Ин паём метавонад дорои истинодҳои шарикӣ бошад. Лутфан сиёсати ифшо ва махфияти маро хонед.

Ман дӯст медорам, ки панҷараҳои худсохти барқ ​​созам. Онҳо хеле беҳтар аз имконоти дар мағоза харидашуда ва компонентҳои сифатноктар, сарфакорона, бастабандии беҳуда нестанд ва ndashand барои хӯроки зуд, серғизо ва хӯроки хурд дар вақти дилхоҳ мувофиқанд.

Аммо то он даме ки ман аз офаридаҳои табиатан ширини худ лаззат мебарам, ман дер боз мехостам як хушбӯй бари барқӣ, ки дар таркибаш компонентҳои ширин вуҷуд надорад, ки ҳар кадар мисли барҳои гранола, ларабарҳо ва барҳои худсохти сайёр ва тағирёбанда аст. Ман медонам, ки ман дар ин мавзӯъ танҳо нестам: Ман & rsquove солҳои тӯлонӣ аз дӯстдорони фитнес, сайёҳон ва хӯрокхӯрӣ дархостҳои бешуморе барои гирифтани чунин бар гирифтаам, аммо барои ёфтани роҳи амалӣ, лазиз, қулай ва дастраси ман то абад лозим омад. он

Ман аз ин барҳо хеле ба ҳаяҷон омадаам! Онҳо болаззат, ҷолиб барои омодасозӣ, сарфакорона, бидуни глютен, вегетарианӣ ва барои ҳама гуна корхонаҳо комилан сайёр мебошанд.

Яке аз компонентҳои ситораи ман як кинои шинос ва ndashcooked & ndashbut аст, аммо бозигари калиди дигар, хокаи сафедаи нахӯди ширин, каме шарҳро талаб мекунад. Хокаи сафедаи нахуд як сафедаи баланд ва хокаи серсафедаи нахудҳои зард аст. Он табиатан бидуни глютен, вегетанӣ, аллерген надорад, ҳазмшаванда осон, калорияҳои паст ва равғанаш паст аст, дорои сохтори хуби хокистарӣ ва маззаи бетараф аст, яъне шумо метавонед онро ба шириниҳо, шӯрбоҳо, маҳсулоти нонпазӣ илова кунед ва бештар барои афзоиши сафеда ва ғизои умумӣ.

Ман & rsquove чанд сол боз хокаи сафедаи нахудро истифода мебарам, аммо мехоҳам қайд кунам, ки ман дар ин барҳо протеини парвариши Naturals нахӯдро истифода мекардам, ширкат ба қадри кофӣ намунаҳои хокаҳои сафедаи худро ба ман мефиристод ва ман онҳоро дӯст медорам! Текстура нисбат ба дигар протеини нахӯди I & rsquove истифодашуда хеле хубтар аст ва ман инчунин дӯст медорам, ки он хом аст (ки ин барои якчанд хокаҳои сафедаи нахуд чунин нест).

Ман дар ин сутунҳо 1/2 пиёла хокаи сафедаи нахудро истифода мебарам, аммо агар шумо хоҳед, ки як сафедаи сафедаи баландтаре созед, танҳо 1/2 пиёла овёсро партоед ва боз 1/2 пиёла сафедаи нахуд илова кунед. Ва баръакс, агар шумо протеини нахуд надошта бошед, шумо ба ҳар ҳол метавонед ин сутунҳоро танҳо бо зиёд кардани миқдори умумии овёс ба 1 пиёла тайёр кунед.

Имкониятҳои тағирот бо ин сутунҳо васеъанд. Масалан, ҳанут ё гиёҳҳои гуногун илова кунед ва ҳама гуна комбинатсияи чормағз ва тухмии ба шумо писандро истифода баред. Ман & rsquoll дар рӯзҳои оянда баъзе таркибҳо ва вариантҳои худамро мубодила мекунам.

Дар ин миён, ба пухтупаз машғул шавед! Ман медонам, ки шумо ин панҷараҳоро мисли ман дӯст медоред!


Барҳои барқии худсохти болаззатро чӣ гуна бояд сохт

Ин паём метавонад дорои истинодҳои шарикӣ бошад. Лутфан сиёсати ифшо ва махфияти маро хонед.

Ман дӯст медорам, ки панҷараҳои худсохти барқ ​​созам. Онҳо хеле беҳтар аз имконоти дар мағоза харидашуда ва компонентҳои сифатноктар, сарфакорона, бастабандии беҳуда нестанд ва ndashand барои хӯроки зуд, серғизо ва хӯроки хурд дар вақти дилхоҳ мувофиқанд.

Аммо то он даме ки ман аз офаридаҳои табиатан ширини худ лаззат мебарам, ман дер боз мехостам як хушбӯй бари барқӣ, ки дар таркибаш компонентҳои ширин вуҷуд надорад, ки ҳар кадар мисли барҳои гранола, ларабарҳо ва барҳои худсохти сайёр ва тағирёбанда аст. Ман медонам, ки ман дар ин мавзӯъ танҳо нестам: Ман & rsquove солҳои тӯлонӣ аз дӯстдорони фитнес, сайёҳон ва хӯрокхӯрӣ дархостҳои бешуморе барои гирифтани чунин бар гирифтаам, аммо барои ёфтани роҳи амалӣ, лазиз, қулай ва дастраси ман то абад лозим омад. он

Ман аз ин барҳо хеле ба ҳаяҷон омадаам! Онҳо болаззат, ҷаззоб барои омодасозӣ, сарфакорона, бидуни глютен, вегетариан ва барои ҳама гуна корхонаҳо комилан сайёр мебошанд.

Яке аз компонентҳои ситораи ман як кинои шинос ва ndashcooked & ndashbut аст, аммо бозигари калиди дигар, хокаи сафедаи нахӯди ширин, каме шарҳро талаб мекунад. Хокаи сафедаи нахуд як сафедаи баланд ва хокаи серсафедаи нахудҳои зард аст. Он табиатан бидуни глютен, вегетанӣ, аллерген, осон ҳазмшаванда, калорияҳои кам ва равғани паст дорад, дорои сохтори хуби хокистарӣ ва маззаи бетараф мебошад, яъне шумо метавонед онро ба шириниҳо, шӯрбоҳо, маҳсулоти нонпазӣ илова кунед ва бештар барои афзоиши сафеда ва ғизои умумӣ.

Ман & rsquove чанд сол боз хокаи сафедаи нахудро истифода мебарам, аммо мехоҳам қайд кунам, ки ман дар ин барҳо протеини парвариши Naturals нахӯдро истифода мекардам, ширкат ба қадри кофӣ намунаҳои хокаҳои сафедаи худро ба ман мефиристод ва ман онҳоро дӯст медорам! Текстура нисбат ба дигар протеини нахӯди I & rsquove истифодашуда хеле хубтар аст ва ман инчунин дӯст медорам, ки он хом аст (ки ин барои якчанд хокаҳои сафедаи нахуд чунин нест).

Ман дар ин сутунҳо 1/2 пиёла хокаи сафедаи нахудро истифода мебарам, аммо агар шумо хоҳед, ки як сафедаи сафедаи баландтаре созед, танҳо 1/2 пиёла овёсро партоед ва боз 1/2 пиёла сафедаи нахуд илова кунед. Ва баръакс, агар шумо протеини нахуд надошта бошед, шумо ба ҳар ҳол метавонед ин сутунҳоро танҳо бо зиёд кардани миқдори умумии овёс ба 1 пиёла тайёр кунед.

Имкониятҳои тағирот бо ин сутунҳо васеъанд. Масалан, ҳанут ё гиёҳҳои гуногун илова кунед ва ҳама гуна комбинатсияи чормағз ва тухмии ба шумо писандро истифода баред. Ман & rsquoll дар рӯзҳои оянда баъзе таркибҳо ва вариантҳои худамро мубодила мекунам.

Дар ин миён, ба пухтупаз машғул шавед! Ман медонам, ки шумо ин панҷараҳоро мисли ман дӯст медоред!


Барҳои барқии худсохти болаззатро чӣ гуна бояд сохт

Ин паём метавонад дорои истинодҳои шарикӣ бошад. Лутфан сиёсати ифшо ва махфияти маро хонед.

Ман дӯст медорам, ки панҷараҳои худсохти барқ ​​созам. Онҳо аз опсияҳои дар мағоза харидашуда ва компонентҳои босифати ndashbetter, сарфакорона, бастабандии беҳуда ва ndashand барои хӯроки зуд, серғизо ва хӯроки хурд дар вақти дилхоҳ комиланд.

Аммо то он даме ки ман аз офаридаҳои табиатан ширини худ лаззат мебарам, ман дер боз мехостам як хушбӯй бари барқӣ, ки дар таркиби он компонентҳои ширин мавҷуд нестанд, ки ҳар кадар мисли барҳои гранола, ларабарҳо ва барҳои худсохти сайёр ва тағирёбанда мебошанд. Ман медонам, ки ман дар ин мавзӯъ танҳо нестам: Ман & rsquove солҳои тӯлонӣ аз дӯстдорони фитнес, сайёҳон ва снукерҳо дархостҳои бешуморе барои гирифтани чунин бар гирифта будам, аммо барои ёфтани роҳи амалӣ, лазиз, қулай ва дастраси ман то абад лозим омад. он

Ман аз ин барҳо хеле ба ҳаяҷон омадаам! Онҳо болаззат, ҷаззоб барои омодасозӣ, сарфакорона, бидуни глютен, вегетариан ва барои ҳама гуна корхонаҳо комилан сайёр мебошанд.

Яке аз компонентҳои ситораи ман як кинои шинос ва ndashcooked & ndashbut аст, аммо бозигари калиди дигар, хокаи сафедаи нахӯди ширин, каме шарҳро талаб мекунад. Хокаи сафедаи нахуд як сафедаи баланд ва хокаи сафедаи бисёрҷанбаест, ки аз нахӯди зард сохта шудааст. Он табиатан бидуни глютен, вегетанӣ, аллерген, осон ҳазмшаванда, калорияҳои кам ва равғани паст дорад, дорои сохтори хуби хокистарӣ ва маззаи бетараф мебошад, яъне шумо метавонед онро ба шириниҳо, шӯрбоҳо, маҳсулоти нонпазӣ илова кунед ва бештар барои афзоиши сафеда ва ғизои умумӣ.

Ман & rsquove чанд сол боз хокаи сафедаи нахудро истифода мебарам, аммо мехоҳам қайд кунам, ки ман дар ин барҳо протеини парвариши Naturals нахӯдро истифода мекардам, ширкат ба қадри кофӣ намунаҳои хокаҳои сафедаи худро ба ман мефиристод ва ман онҳоро дӯст медорам! Текстура нисбат ба дигар протеини нахӯди I & rsquove истифодашуда хеле хубтар аст ва ман инчунин дӯст медорам, ки он хом аст (ки ин барои якчанд хокаҳои сафедаи нахуд чунин нест).

Ман дар ин сутунҳо 1/2 пиёла хокаи сафедаи нахудро истифода мебарам, аммо агар шумо хоҳед, ки як сафедаи сафедаи баландтаре созед, танҳо 1/2 пиёла овёсро партоед ва боз 1/2 пиёла сафедаи нахуд илова кунед. Ва баръакс, агар шумо протеини нахуд надошта бошед, шумо ба ҳар ҳол метавонед ин сутунҳоро танҳо бо зиёд кардани миқдори умумии овёс ба 1 пиёла тайёр кунед.

Имкониятҳои тағирот бо ин сутунҳо васеъанд. Масалан, ҳанут ё гиёҳҳои гуногун илова кунед ва ҳама гуна комбинатсияи чормағз ва тухмии ба шумо писандро истифода баред. Ман & rsquoll дар рӯзҳои оянда баъзе таркибҳо ва вариантҳои худамро мубодила мекунам.

Дар ин миён, ба пухтупаз машғул шавед! Ман медонам, ки шумо ин панҷараҳоро мисли ман дӯст медоред!


Барҳои барқии болаззатро дар хона чӣ гуна бояд сохт

Ин паём метавонад дорои истинодҳои шарикӣ бошад. Лутфан сиёсати ифшо ва махфияти маро хонед.

Ман дӯст медорам, ки панҷараҳои худсохти барқ ​​созам. Онҳо аз опсияҳои дар мағоза харидашуда ва компонентҳои босифати ndashbetter, сарфакорона, бастабандии беҳуда ва ndashand барои хӯроки зуд, серғизо ва хӯроки хурд дар вақти дилхоҳ комиланд.

Аммо то он даме ки ман аз офаридаҳои табиатан ширини худ лаззат мебарам, ман дер боз мехостам як хушбӯй бари барқӣ, ки дар таркиби он компонентҳои ширин мавҷуд нестанд, ки ҳар кадар мисли барҳои гранола, ларабарҳо ва барҳои худсохти сайёр ва тағирёбанда мебошанд. Ман медонам, ки ман дар ин мавзӯъ танҳо нестам: Ман & rsquove солҳои тӯлонӣ аз дӯстдорони фитнес, сайёҳон ва хӯрокхӯрӣ дархостҳои бешуморе барои гирифтани чунин бар гирифтаам, аммо барои ёфтани роҳи амалӣ, лазиз, қулай ва дастраси ман то абад лозим омад. он

Ман аз ин барҳо хеле ба ҳаяҷон омадаам! Онҳо болаззат, ҷаззоб барои омодасозӣ, сарфакорона, бидуни глютен, вегетариан ва барои ҳама гуна корхонаҳо комилан сайёр мебошанд.

Яке аз компонентҳои ситораи ман як кинои шинос ва ndashcooked & ndashbut аст, аммо бозигари калиди дигар, хокаи сафедаи нахӯди ширин, каме шарҳро талаб мекунад. Хокаи сафедаи нахуд як сафедаи баланд ва хокаи серсафедаи нахудҳои зард аст. Он табиатан бидуни глютен, вегетанӣ, аллерген надорад, ҳазмшаванда осон, калорияҳои паст ва равғанаш паст аст, дорои сохтори хуби хокистарӣ ва маззаи бетараф аст, яъне шумо метавонед онро ба шириниҳо, шӯрбоҳо, маҳсулоти нонпазӣ илова кунед ва бештар барои афзоиши сафеда ва ғизои умумӣ.

Ман & rsquove чанд сол боз хокаи сафедаи нахудро истифода мебарам, аммо мехоҳам қайд кунам, ки ман дар ин барҳо протеини парвариши Naturals нахӯдро истифода мекардам, ширкат ба қадри кофӣ намунаҳои хокаҳои сафедаи худро ба ман мефиристод ва ман онҳоро дӯст медорам! Текстура нисбат ба дигар протеини нахӯди I & rsquove истифодашуда хеле хубтар аст ва ман инчунин дӯст медорам, ки он хом аст (ки ин барои якчанд хокаҳои сафедаи нахуд чунин нест).

Ман дар ин сутунҳо 1/2 пиёла хокаи сафедаи нахудро истифода мебарам, аммо агар шумо хоҳед, ки як сафедаи сафедаи баландтаре созед, танҳо 1/2 пиёла овёсро партоед ва боз 1/2 пиёла сафедаи нахуд илова кунед. Ва баръакс, агар шумо протеини нахуд надошта бошед, шумо ба ҳар ҳол метавонед ин сутунҳоро танҳо бо зиёд кардани миқдори умумии овёс ба 1 пиёла тайёр кунед.

Имкониятҳои тағирот бо ин сутунҳо васеъанд. Масалан, ҳанут ё гиёҳҳои гуногун илова кунед ва ҳама гуна комбинатсияи чормағз ва тухмии ба шумо писандро истифода баред. Ман & rsquoll дар рӯзҳои оянда баъзе таркибҳо ва вариантҳои худамро мубодила мекунам.

Дар ин миён, ба пухтупаз машғул шавед! Ман медонам, ки шумо ин барҳоро мисли ман дӯст медоред!


Барҳои барқии худсохти болаззатро чӣ гуна бояд сохт

Ин паём метавонад дорои истинодҳои шарикӣ бошад. Лутфан сиёсати ифшо ва махфияти маро хонед.

Ман дӯст медорам, ки панҷараҳои худсохти барқ ​​созам. Онҳо хеле беҳтар аз имконоти дар мағоза харидашуда ва компонентҳои сифатноктар, сарфакорона, бастабандии беҳуда нестанд ва ndashand барои хӯроки зуд, серғизо ва хӯроки хурд дар вақти дилхоҳ мувофиқанд.

Аммо то он даме ки ман аз офаридаҳои табиатан ширини худ лаззат мебарам, ман дер боз мехостам як хушбӯй бари барқӣ, ки дар таркибаш компонентҳои ширин вуҷуд надорад, ки ҳар кадар мисли барҳои гранола, ларабарҳо ва барҳои худсохти сайёр ва тағирёбанда аст. Ман медонам, ки ман дар ин мавзӯъ танҳо нестам: Ман & rsquove солҳои тӯлонӣ аз дӯстдорони фитнес, сайёҳон ва хӯрокхӯрҳо дархостҳои бешумор гирифта будам, аммо барои ёфтани роҳи амалӣ, лазиз, қулай ва дастраси ман то абад лозим омад. он

Ман аз ин барҳо хеле ба ҳаяҷон омадаам! Онҳо болаззат, ҷаззоб барои омодасозӣ, сарфакорона, бидуни глютен, вегетариан ва барои ҳама гуна корхонаҳо комилан сайёр мебошанд.

Яке аз компонентҳои ситораи ман як кинои шинос ва ndashcooked & ndashbut аст, аммо бозигари калиди дигар, хокаи сафедаи нахӯди ширин, каме шарҳро талаб мекунад. Хокаи сафедаи нахуд як сафедаи баланд ва хокаи серсафедаи нахудҳои зард аст. Он табиатан бидуни глютен, вегетанӣ, аллерген, осон ҳазмшаванда, калорияҳои кам ва равғани паст дорад, дорои сохтори хуби хокистарӣ ва маззаи бетараф мебошад, яъне шумо метавонед онро ба шириниҳо, шӯрбоҳо, маҳсулоти нонпазӣ илова кунед ва бештар барои афзоиши сафеда ва ғизои умумӣ.

Ман & rsquove чанд сол боз хокаи сафедаи нахудро истифода мебарам, аммо мехоҳам қайд кунам, ки ман дар ин барҳо протеини парвариши Naturals нахӯдро истифода мекардам, ширкат ба қадри кофӣ намунаҳои хокаҳои сафедаи худро ба ман мефиристод ва ман онҳоро дӯст медорам! Текстура нисбат ба дигар протеини нахӯди I & rsquove истифодашуда хеле хубтар аст ва ман инчунин дӯст медорам, ки он хом аст (ки ин барои якчанд хокаҳои сафедаи нахуд чунин нест).

Ман дар ин сутунҳо 1/2 пиёла хокаи сафедаи нахудро истифода мебарам, аммо агар шумо хоҳед, ки як сафедаи сафедаи баландтаре созед, танҳо 1/2 пиёла овёсро партоед ва боз 1/2 пиёла сафедаи нахуд илова кунед. Ва баръакс, агар шумо протеини нахуд надошта бошед, шумо ба ҳар ҳол метавонед ин сутунҳоро танҳо бо зиёд кардани миқдори умумии овёс ба 1 пиёла тайёр кунед.

Имкониятҳои тағирот бо ин сутунҳо васеъанд. Масалан, ҳанут ё гиёҳҳои гуногун илова кунед ва ҳама гуна комбинатсияи чормағз ва тухмии ба шумо писандро истифода баред. Ман & rsquoll дар рӯзҳои оянда баъзе таркибҳо ва вариантҳои худамро мубодила мекунам.

Дар ин миён, ба пухтупаз машғул шавед! Ман медонам, ки шумо ин барҳоро мисли ман дӯст медоред!


Барҳои барқии болаззатро дар хона чӣ гуна бояд сохт

Ин паём метавонад дорои истинодҳои шарикӣ бошад. Лутфан сиёсати ифшо ва махфияти маро хонед.

Ман дӯст медорам, ки панҷараҳои худсохти барқ ​​созам. Онҳо аз опсияҳои дар мағоза харидашуда ва компонентҳои босифати ndashbetter, сарфакорона, бастабандии беҳуда ва ndashand барои хӯроки зуд, серғизо ва хӯроки хурд дар вақти дилхоҳ комиланд.

Аммо то он даме ки ман аз офаридаҳои табиатан ширини худ лаззат мебарам, ман дер боз мехостам як хушбӯй бари барқӣ, ки дар таркибаш компонентҳои ширин вуҷуд надорад, ки ҳар кадар мисли барҳои гранола, ларабарҳо ва барҳои худсохти сайёр ва тағирёбанда аст. Ман медонам, ки ман дар ин мавзӯъ танҳо нестам: Ман & rsquove солҳои тӯлонӣ аз дӯстдорони фитнес, сайёҳон ва снукерҳо дархостҳои бешуморе барои гирифтани чунин бар гирифта будам, аммо барои ёфтани роҳи амалӣ, лазиз, қулай ва дастраси ман то абад лозим омад. он

Ман аз ин барҳо хеле ба ҳаяҷон омадаам! Онҳо болаззат, ҷаззоб барои омодасозӣ, сарфакорона, бидуни глютен, вегетариан ва барои ҳама гуна корхонаҳо комилан сайёр мебошанд.

Яке аз компонентҳои ситораи ман як кинои шинос ва ndashcooked & ndashbut аст, аммо бозигари калиди дигар, хокаи сафедаи нахӯди ширин, каме шарҳро талаб мекунад. Хокаи сафедаи нахуд як сафедаи баланд ва хокаи сафедаи бисёрҷанбаест, ки аз нахӯди зард сохта шудааст. Он табиатан бидуни глютен, вегетанӣ, аллерген надорад, ҳазмшаванда осон, калорияҳои паст ва равғанаш паст аст, дорои сохтори хуби хокистарӣ ва маззаи бетараф аст, яъне шумо метавонед онро ба шириниҳо, шӯрбоҳо, маҳсулоти нонпазӣ илова кунед ва бештар барои афзоиши сафеда ва ғизои умумӣ.

Ман & rsquove чанд сол боз хокаи сафедаи нахудро истифода мебарам, аммо мехоҳам қайд кунам, ки ман дар ин барҳо протеини парвариши Naturals нахӯдро истифода мекардам, ширкат ба қадри кофӣ намунаҳои хокаҳои сафедаи худро ба ман мефиристод ва ман онҳоро дӯст медорам! Текстура нисбат ба дигар протеини нахӯди I & rsquove истифодашуда хеле хубтар аст ва ман инчунин дӯст медорам, ки он хом аст (ки ин барои якчанд хокаҳои сафедаи нахуд чунин нест).

Ман дар ин сутунҳо 1/2 пиёла хокаи сафедаи нахудро истифода мебарам, аммо агар шумо хоҳед, ки як сафедаи сафедаи баландтаре созед, танҳо 1/2 пиёла овёсро партоед ва боз 1/2 пиёла сафедаи нахуд илова кунед. Ва баръакс, агар шумо протеини нахуд надошта бошед, шумо ба ҳар ҳол метавонед ин сутунҳоро танҳо бо зиёд кардани миқдори умумии овёс ба 1 пиёла тайёр кунед.

Имкониятҳои тағирот бо ин сутунҳо васеъанд. Масалан, ҳанут ё гиёҳҳои гуногун илова кунед ва ҳама гуна комбинатсияи чормағз ва тухмии ба шумо писандро истифода баред. Ман & rsquoll дар рӯзҳои оянда баъзе таркибҳо ва вариантҳои худамро мубодила мекунам.

Дар ин миён, ба пухтупаз машғул шавед! Ман медонам, ки шумо ин панҷараҳоро мисли ман дӯст медоред!


Барҳои барқии худсохти болаззатро чӣ гуна бояд сохт

Ин паём метавонад дорои истинодҳои шарикӣ бошад. Лутфан сиёсати ифшо ва махфияти маро хонед.

Ман дӯст медорам, ки панҷараҳои худсохти барқ ​​созам. Онҳо аз опсияҳои дар мағоза харидашуда ва компонентҳои босифати ndashbetter, сарфакорона, бастабандии беҳуда ва ndashand барои хӯроки зуд, серғизо ва хӯроки хурд дар вақти дилхоҳ комиланд.

Аммо то он даме ки ман аз офаридаҳои табиатан ширини худ лаззат мебарам, ман дер боз мехостам як хушбӯй бари барқӣ, ки дар таркибаш компонентҳои ширин вуҷуд надорад, ки ҳар кадар мисли барҳои гранола, ларабарҳо ва барҳои худсохти сайёр ва тағирёбанда аст. Ман медонам, ки ман дар ин мавзӯъ танҳо нестам: Ман & rsquove солҳои тӯлонӣ аз дӯстдорони фитнес, сайёҳон ва хӯрокхӯрӣ дархостҳои бешуморе барои гирифтани чунин бар гирифтаам, аммо барои ёфтани роҳи амалӣ, лазиз, қулай ва дастраси ман то абад лозим омад. он

Ман аз ин барҳо хеле ба ҳаяҷон омадаам! Онҳо болаззат, ҷаззоб барои омодасозӣ, сарфакорона, бидуни глютен, вегетариан ва барои ҳама гуна корхонаҳо комилан сайёр мебошанд.

Яке аз компонентҳои ситораи ман як кинои шинос ва пухта аст ва бозигари калиди дигар, хокаи сафедаи нахӯд, каме шарҳро талаб мекунад. Хокаи сафедаи нахуд як сафедаи баланд ва хокаи сафедаи бисёрҷанбаест, ки аз нахӯди зард сохта шудааст. Он табиатан бидуни глютен, вегетанӣ, аллерген надорад, ҳазмшаванда осон, калорияҳои паст ва равғанаш паст аст, дорои сохтори хуби хокистарӣ ва маззаи бетараф аст, яъне шумо метавонед онро ба шириниҳо, шӯрбоҳо, маҳсулоти нонпазӣ илова кунед ва бештар барои афзоиши сафеда ва ғизои умумӣ.

Ман & rsquove чанд сол боз хокаи сафедаи нахудро истифода мебарам, аммо мехоҳам қайд кунам, ки ман дар ин барҳо протеини парвариши Naturals нахӯдро истифода мекардам, ширкат ба қадри кофӣ намунаҳои хокаҳои сафедаи худро ба ман мефиристод ва ман онҳоро дӯст медорам! Текстура нисбат ба дигар протеини нахӯди I & rsquove истифодашуда хеле хубтар аст ва ман инчунин дӯст медорам, ки он хом аст (ки ин барои якчанд хокаҳои сафедаи нахуд чунин нест).

Ман дар ин сутунҳо 1/2 пиёла хокаи сафедаи нахудро истифода мебарам, аммо агар шумо хоҳед, ки як сафедаи сафедаи баландтаре созед, танҳо 1/2 пиёла овёсро партоед ва боз 1/2 пиёла сафедаи нахуд илова кунед. Ва баръакс, агар шумо протеини нахуд надошта бошед, шумо ба ҳар ҳол метавонед ин сутунҳоро танҳо бо зиёд кардани миқдори умумии овёс ба 1 пиёла тайёр кунед.

Имкониятҳои тағирот бо ин сутунҳо васеъанд. Масалан, ҳанут ё гиёҳҳои гуногун илова кунед ва ҳама гуна комбинатсияи чормағз ва тухмии ба шумо писандро истифода баред. Ман & rsquoll дар рӯзҳои оянда баъзе таркибҳо ва вариантҳои худамро мубодила мекунам.

Дар ин миён, ба пухтупаз машғул шавед! Ман медонам, ки шумо ин барҳоро мисли ман дӯст медоред!


Барҳои барқии худсохти болаззатро чӣ гуна бояд сохт

Ин паём метавонад дорои истинодҳои шарикӣ бошад. Лутфан сиёсати ифшо ва махфияти маро хонед.

Ман дӯст медорам, ки панҷараҳои худсохти барқ ​​созам. Онҳо аз опсияҳои дар мағоза харидашуда ва компонентҳои босифати ndashbetter, сарфакорона, бастабандии беҳуда ва ndashand барои хӯроки зуд, серғизо ва хӯроки хурд дар вақти дилхоҳ комиланд.

Аммо то он даме ки ман аз офаридаҳои табиатан ширини худ лаззат мебарам, ман дер боз мехостам як хушбӯй бари барқӣ, ки дар таркибаш компонентҳои ширин вуҷуд надорад, ки ҳар кадар мисли барҳои гранола, ларабарҳо ва барҳои худсохти сайёр ва тағирёбанда аст. Ман медонам, ки ман дар ин мавзӯъ танҳо нестам: Ман & rsquove солҳои тӯлонӣ аз дӯстдорони фитнес, сайёҳон ва хӯрокхӯрӣ дархостҳои бешуморе барои гирифтани чунин бар гирифтаам, аммо барои ёфтани роҳи амалӣ, лазиз, қулай ва дастраси ман то абад лозим омад. он

Ман аз ин барҳо хеле ба ҳаяҷон омадаам! Онҳо болаззат, ҷаззоб барои омодасозӣ, сарфакорона, бидуни глютен, вегетариан ва барои ҳама гуна корхонаҳо комилан сайёр мебошанд.

Яке аз компонентҳои ситораи ман як кинои шинос ва ndashcooked & ndashbut аст, аммо бозигари калиди дигар, хокаи сафедаи нахӯди ширин, каме шарҳро талаб мекунад. Хокаи сафедаи нахуд як сафедаи баланд ва хокаи сафедаи бисёрҷанбаест, ки аз нахӯди зард сохта шудааст. Он табиатан бидуни глютен, вегетанӣ, аллерген, осон ҳазмшаванда, калорияҳои кам ва равғани паст дорад, дорои сохтори хуби хокистарӣ ва маззаи бетараф мебошад, яъне шумо метавонед онро ба шириниҳо, шӯрбоҳо, маҳсулоти нонпазӣ илова кунед ва бештар барои афзоиши сафеда ва ғизои умумӣ.

Ман & rsquove чанд сол боз хокаи сафедаи нахудро истифода мебарам, аммо мехоҳам қайд кунам, ки ман дар ин барҳо протеини парвариши Naturals нахӯдро истифода мекардам, ширкат ба қадри кофӣ намунаҳои хокаҳои сафедаи худро ба ман мефиристод ва ман онҳоро дӯст медорам! Текстура нисбат ба дигар протеини нахӯди I & rsquove истифодашуда хеле хубтар аст ва ман инчунин дӯст медорам, ки он хом аст (ки ин барои якчанд хокаҳои сафедаи нахуд чунин нест).

Ман дар ин сутунҳо 1/2 пиёла хокаи сафедаи нахудро истифода мебарам, аммо агар шумо хоҳед, ки як сафедаи сафедаи баландтаре созед, танҳо 1/2 пиёла овёсро партоед ва боз 1/2 пиёла сафедаи нахуд илова кунед. Ва баръакс, агар шумо протеини нахуд надошта бошед, шумо ба ҳар ҳол метавонед ин сутунҳоро танҳо бо зиёд кардани миқдори умумии овёс ба 1 пиёла тайёр кунед.

Имкониятҳои тағирот бо ин сутунҳо васеъанд. Масалан, ҳанут ё гиёҳҳои гуногун илова кунед ва ҳама гуна комбинатсияи чормағз ва тухмии ба шумо писандро истифода баред. Ман & rsquoll дар рӯзҳои оянда баъзе таркибҳо ва вариантҳои худамро мубодила мекунам.

Дар ин миён, ба пухтупаз машғул шавед! Ман медонам, ки шумо ин панҷараҳоро мисли ман дӯст медоред!


Барҳои барқии худсохти болаззатро чӣ гуна бояд сохт

Ин паём метавонад дорои истинодҳои шарикӣ бошад. Лутфан сиёсати ифшо ва махфияти маро хонед.

Ман дӯст медорам, ки панҷараҳои худсохти барқ ​​созам. Онҳо аз опсияҳои дар мағоза харидашуда ва компонентҳои босифати ndashbetter, сарфакорона, бастабандии беҳуда ва ndashand барои хӯроки зуд, серғизо ва хӯроки хурд дар вақти дилхоҳ комиланд.

Аммо то он даме ки ман аз офаридаҳои табиатан ширини худ лаззат мебарам, ман дер боз мехостам як хушбӯй бари барқӣ, ки дар таркибаш компонентҳои ширин вуҷуд надорад, ки ҳар кадар мисли барҳои гранола, ларабарҳо ва барҳои худсохти сайёр ва тағирёбанда аст. Ман медонам, ки ман дар ин мавзӯъ танҳо нестам: Ман & rsquove солҳои тӯлонӣ аз дӯстдорони фитнес, сайёҳон ва хӯрокхӯрҳо дархостҳои бешумор гирифта будам, аммо барои ёфтани роҳи амалӣ, лазиз, қулай ва дастраси ман то абад лозим омад. он

Ман аз ин барҳо хеле ба ҳаяҷон омадаам! Онҳо болаззат, ҷаззоб барои омодасозӣ, сарфакорона, бидуни глютен, вегетариан ва барои ҳама гуна корхонаҳо комилан сайёр мебошанд.

Яке аз компонентҳои ситораи ман як кинои шинос ва ndashcooked & ndashbut аст, аммо бозигари калиди дигар, хокаи сафедаи нахӯди ширин, каме шарҳро талаб мекунад. Хокаи сафедаи нахуд як сафедаи баланд ва хокаи серсафедаи нахудҳои зард аст. Он табиатан бидуни глютен, вегетанӣ, аллерген надорад, ҳазмшаванда осон, калорияҳои паст ва равғанаш паст аст, дорои сохтори хуби хокистарӣ ва маззаи бетараф аст, яъне шумо метавонед онро ба шириниҳо, шӯрбоҳо, маҳсулоти нонпазӣ илова кунед ва бештар барои афзоиши сафеда ва ғизои умумӣ.

Ман & rsquove чанд сол боз хокаи сафедаи нахудро истифода мебарам, аммо мехоҳам қайд кунам, ки ман дар ин барҳо протеини парвариши Naturals нахӯдро истифода мекардам, ширкат ба қадри кофӣ намунаҳои хокаҳои сафедаи худро ба ман мефиристод ва ман онҳоро дӯст медорам! Текстура нисбат ба дигар протеини нахӯди I & rsquove истифодашуда хеле хубтар аст ва ман инчунин дӯст медорам, ки он хом аст (ин барои якчанд хокаҳои сафедаи нахуд чунин нест).

Ман дар ин сутунҳо 1/2 пиёла хокаи сафедаи нахудро истифода мебарам, аммо агар шумо хоҳед, ки як сафедаи сафедаи баландтаре созед, танҳо 1/2 пиёла овёсро партоед ва боз 1/2 пиёла сафедаи нахуд илова кунед. Ва баръакс, агар шумо протеини нахуд надошта бошед, шумо ба ҳар ҳол метавонед ин сутунҳоро танҳо бо зиёд кардани миқдори умумии овёс ба 1 пиёла тайёр кунед.

Имкониятҳои тағирот бо ин сутунҳо васеъанд. Масалан, ҳанут ё гиёҳҳои гуногун илова кунед ва ҳама гуна комбинатсияи чормағз ва тухмии ба шумо писандро истифода баред. Ман & rsquoll дар рӯзҳои оянда баъзе таркибҳо ва вариантҳои худамро мубодила мекунам.

Дар ин миён, ба пухтупаз машғул шавед! Ман медонам, ки шумо ин барҳоро мисли ман дӯст медоред!


Барҳои барқии болаззатро дар хона чӣ гуна бояд сохт

Ин паём метавонад дорои истинодҳои шарикӣ бошад. Лутфан сиёсати ифшо ва махфияти маро хонед.

Ман дӯст медорам, ки панҷараҳои худсохти барқ ​​созам. Онҳо аз опсияҳои дар мағоза харидашуда ва компонентҳои босифати ndashbetter, сарфакорона, бастабандии беҳуда ва ndashand барои хӯроки зуд, серғизо ва хӯроки хурд дар вақти дилхоҳ комиланд.

Аммо то он даме ки ман аз офаридаҳои табиатан ширини худ лаззат мебарам, ман дер боз мехостам як хушбӯй бари барқӣ, ки дар таркибаш компонентҳои ширин вуҷуд надорад, ки ҳар кадар мисли барҳои гранола, ларабарҳо ва барҳои худсохти сайёр ва тағирёбанда аст. Ман медонам, ки ман дар ин мавзӯъ танҳо нестам: Ман & rsquove солҳои тӯлонӣ аз дӯстдорони фитнес, сайёҳон ва хӯрокхӯрҳо дархостҳои бешумор гирифта будам, аммо барои ёфтани роҳи амалӣ, лазиз, қулай ва дастраси ман то абад лозим омад. он

Ман аз ин барҳо хеле ба ҳаяҷон омадаам! Онҳо болаззат, ҷолиб барои омодасозӣ, сарфакорона, бидуни глютен, вегетарианӣ ва барои ҳама гуна корхонаҳо комилан сайёр мебошанд.

Яке аз компонентҳои ситораи ман як кинои шинос ва ndashcooked & ndashbut аст, аммо бозигари калиди дигар, хокаи сафедаи нахӯди ширин, каме шарҳро талаб мекунад. Хокаи сафедаи нахуд як сафедаи баланд ва хокаи сафедаи бисёрҷанбаест, ки аз нахӯди зард сохта шудааст. Он табиатан бидуни глютен, вегетанӣ, аллерген надорад, ҳазмшаванда осон, калорияҳои паст ва равғанаш паст аст, дорои сохтори хуби хокистарӣ ва маззаи бетараф аст, яъне шумо метавонед онро ба шириниҳо, шӯрбоҳо, маҳсулоти нонпазӣ илова кунед ва бештар барои афзоиши сафеда ва ғизои умумӣ.

Ман & rsquove чанд сол боз хокаи сафедаи нахудро истифода мебарам, аммо мехоҳам қайд кунам, ки ман дар ин барҳо протеини парвариши Naturals нахӯдро истифода мекардам, ширкат ба қадри кофӣ намунаҳои хокаҳои сафедаи худро ба ман мефиристод ва ман онҳоро дӯст медорам! Текстура нисбат ба дигар протеини нахӯди I & rsquove истифодашуда хеле хубтар аст ва ман инчунин дӯст медорам, ки он хом аст (ки ин барои якчанд хокаҳои сафедаи нахуд чунин нест).

Ман дар ин сутунҳо 1/2 пиёла хокаи сафедаи нахудро истифода мебарам, аммо агар шумо хоҳед, ки як сафедаи сафедаи баландтаре созед, танҳо 1/2 пиёла овёсро партоед ва боз 1/2 пиёла сафедаи нахуд илова кунед. Ва баръакс, агар шумо протеини нахуд надошта бошед, шумо ба ҳар ҳол метавонед ин сутунҳоро танҳо бо зиёд кардани миқдори умумии овёс ба 1 пиёла тайёр кунед.

Имкониятҳои тағирот бо ин сутунҳо васеъанд. Масалан, ҳанут ё гиёҳҳои гуногун илова кунед ва ҳама гуна комбинатсияи чормағз ва тухмии ба шумо писандро истифода баред. Ман & rsquoll дар рӯзҳои оянда баъзе таркибҳо ва вариантҳои худамро мубодила мекунам.

Дар ин миён, ба пухтупаз машғул шавед! Ман медонам, ки шумо ин барҳоро мисли ман дӯст медоред!


Видеоро тамошо кунед: Động cơ phản lực siêu nhỏ (Октябр 2022).